Мы продолжаем наш полевой справочник. В прошлой части мы разобрали, как ставить на место пьяниц, зануд и тех, кто любит повозмущаться.
Теперь переходим к самым «профи» в деле высасывания энергии: от манипуляторов и шантажистов до тех, кто просто хочет жить за ваш счет.…
Мы разобрали теорию и кейсы. Теперь — твой личный «полевой справочник». Мир полон людей, которые неосознанно (или вполне сознательно) пытаются превратить тебя в жертву. Без твоего согласия это невозможно.
Чтобы не позволять им «выезжать» на твоей доброте,…
Знаешь это липкое ощущение после свидания, когда человек вроде бы осыпал тебя комплиментами, но внутри почему-то скребут кошки? Мы привыкли списывать это на собственную мнительность или «сложный характер» партнера.
Нам кажется, что настоящий абьюзер — это…
В нашей первой статье мы разобрали, почему профессиональный успех часто путают с абьюзом и как это становится «нормой». Но кто те люди, которые превращают рабочий процесс в систему давления?
Давайте детально разберем типажи «работодателей-абьюзеров», чтобы…
В романтических отношениях жертва абьюза в глубине души знает: с ней обращаются неправильно, она должна спасти себя от жестокого обращения. А в корпоративной культуре жертва абьюза на рабочем месте часто сталкивается с ощущением, что такое положение дел — абсолютная…
Ты когда-нибудь чувствовал себя как выжатый лимон? Вроде бы ты тот самый надежный человек, на которого всегда можно положиться, тот, кто готов поддержать, выслушать, помочь – и в огонь, и в воду. Ты стараешься быть лучшей версией себя для всех вокруг, но в итоге сам…
Семья. Для многих это слово — синоним поддержки, тепла и безусловной любви. Место, где закладывается фундамент личности, где передается жизненный опыт, необходимый для жизни в обществе.
Но что делать, если этот фундамент построен на фундаменте из боли, манипуляций и…
Конфликт. Одно это слово вызывает бурю эмоций: страх, дискомфорт, агрессия. В разгар ссоры мы чувствуем себя уязвимыми, боимся осуждения, а иногда и чего похуже. Нас может раздражать, почему другие люди не разделяют наших «правильных» взглядов.
Всё это делает…