РЕГУЛЯРНАЯ ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ГРУППА ПО ИССЛЕДОВАНИЮ ОТНОШЕНИЙ. (ОНЛАЙН) ЦЕЛИ ГРУППЫ: - научиться разбираться в отношениях, - обрести уверенность в общении с другими людьми, - позволить себе спонтанно проявляться, - быть в контакте с собой и другими. РАБОТАЕМ С СОЗНАНИЕМ, ТЕЛОМ И ГОЛОСОМ.

ЧТО МЫ БУДЕМ ДЕЛАТЬ?

Тема, которую я предложу вам поисследовать подпадает под определение ОТНОШЕНИЯ, но вот тут есть важный нюанс.

Обычно отношения рассматривают с точки зрения:
-> Я: что-то сделал, сказал, почувствовал и тп.
-> ОН, ОНА, ОНИ: отреагировали, сказали, сделали и тп.

Я вам предложу посмотреть на отношения, как на пространство между двумя людьми, которое они:
+ создают совместно, и
+ в которое каждый из участников приносит что-то свое,
+ в котором рождаются конфликты
+ и в котором, в конечном счете рождается любовь.

Что касается формата, то это будет закрытая* группа, так как этого требует глубина темы, на которую мне хочется погрузиться вместе с вами.

_________________________

* ЗАКРЫТАЯ ГРУППА - это означает, что состав участников группы не будет меняться на протяжении всего времени ее работы. Первые 2 встречи к группе смогут добавляться новые участники, начиная с 3-ей встречи состав остается постоянным до самого ее завершения.

О ГРУППЕ?

СТАРТ ГРУППЫ - 04 марта 2026 г.
ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ - с марта по май 2026 г. (смотреть расписание)
ФОРМАТ - Закрытая группа (ИДЕТ НАБОР)

КОГДА: по средам 19:30 - 21:30 (мск)
ГДЕ: участие онлайн (ZOOM)
СТОИМОСТЬ: 2000 руб. за одну встречу.
КОЛИЧЕСТВО УЧАСТНИКОВ: не более 12 человек.

КАК ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ?

Заполнить ФОРМУ РЕГИСТРАЦИИ на сайте.
Если вы уже сейчас хотите закрепить за собой место в группе, то отправляйте мне заявку на участие и я поставлю ваше участие в приоритет. Кроме того, я вам лично отправлю все необходимые уведомления о расписании и начале работы группы.

Отправленная заявка вас ни к чему не обязывает. Перед началом группы я приглашу всех отозвавшихся подтвердить свое намерение в ней участвовать.

Эта группа подойдет всем кто хочет:

• Свободно общаться и высказывать свое мнение

• Свободно проявлять себя эмоционально и испытывать от этого удовольствие

• Быть открытым с людьми, не испытывая страха своей уязвимости, страха, что вам причинят боль

• Уметь спонтанно проявляться и прощать себе ошибки и неловкие ситуации в общении, быть способным их пережить и не отказываться от своих целей

• Уметь разделять свою ответственность за собственные чувства от ответственности других людей за их переживания, ценности и мысли

• Быть в контакте с собой, быть уверенным в себе, ощущать свою ценность и значимость своих проявлений

• Найти контакт со своим Истинным "Я"

• Управлять своим состоянием, снижать воздействие стресса

• Свободно проходить через период жизненных и внутренних изменений с благодарностью и интересом к себе

• Получать ресурс и поддержку в ходе собственной личной терапии

• Освоить мощные голосовые техники, связанные с самопознанием, с контактом с собой и другими, с управлением стрессом и своим состоянием.

Телесно - голосовая психотерапия - это:

Направление психотерапии, где для инициирования процесса осознавания и трансформации используется работа со звучанием и его воздействием и взаимодействием с телом.

Голос - это скоростной лифт в ваше бессознательное, где и находятся все ответы на ваши вопросы. Так происходит из-за того, что мы только лишь отчасти можем контролировать звучание своего голоса. Вот почему у многих людей есть страх свободно звучать.

С другой стороны, Звучание - это телесный процесс. Когда человек звучит, его связь с телом укрепляется, тогда он может очень ярко почувствовать его состояние, а также оценить свои с ним отношения и начать их менять, если примет такое решение.

Говорят, что голос нас может "выдать". И тогда, и мы, и другие могут узнать о нас то, что мы предпочитаем скрывать даже от себя. Но то, что мы скрываем от себя - это и есть наше истинное "Я".

Истинное "Я" - это ваш внутренний источник ресурсов и творческих идей, ваш Целитель, ваша бесконечная батарейка энергии. И ваш Голос поможет вам найти к нему Путь!

Каждая встреча будет содержать в себе:

• ПРЕЗЕНТАЦИЯ ТЕОРЕТИЧЕСКОГО МАТЕРИАЛА в понятной форме, с жизненными примерами. Это важно для того, чтобы при выполнении практик развивалась осознанность, способность наблюдать и понимать происходящее внутри и снаружи.

• ВЫПОЛНЕНИЕ ПРАКТИК, где вам предоставляется возможность исследовать имеющийся и получить новый опыт. По сути это Лабораторная работа, которая помогает вам лучше понимать себя, причины и следствия происходящих с вами событий, находить способы менять свою жизнь, подходящие именно вам. Эти практики - это те инструменты, которые вы можете встраивать в свою жизнь.

• ШЕРИНГ - это групповой процесс, когда каждый участник делится своими переживаниями и опытом. Шеринг в начале встречи важен для сонастройки группы и мониторинга состояния каждого участника. Шеринг в конце встречи необходим для интеграции опыта, полученного в практике, как для каждого участника группы, так и для группы в целом.

Там где это уместно, я использую ГРУППОВОЕ ЗВУЧАНИЕ. Оно тоже выполняет функции сонастройки и интеграции опыта, но обладает дополнительными уникальными свойствами, корни которых уходят глубоко не только в прошлое человека. Определенные феномены, связанные с совместным голосовым звучанием, присутствуют и у животных. Замечено также, что такие ритуалы помогают менять состояние присутствующих и часто в прошлом использовались именно с такой целью.

Узнать больше о группе и оплатить участие можно тут - https://iborisevich.ru/series/series_krug_golosov/

С заботой,
Ведущая группы КРУГ ГОЛОСОВ, клинический психолог,
Телесно-голосовой психотерапевт, Ирина Борисевич.