Меня зовут Анна, я практикующий психолог, гештальт-терапевт. Моя любовь к психологии и интерес к человеку не угасает вот уже 16 лет…. Мне близка идея о том, что человек хорош от природы и способен к самосовершенствованию. Сама сущность движет людьми к личностному росту, творчеству и самодостаточности, если на пути не встречаются обстоятельства, которые очень этому мешают. Я верю в то, что каждый из нас имеет возможность управлять своей жизнью, творчески и интересно её проживать. Я вижу уникальный опыт каждого и это очень любопытно и важно. Мой путь к этому пониманию был непростым и захватывающим. Через личную и групповую терапию, практическую деятельность и супервизии, посещение разных обучающих программ, тренингов, семинаров, фестивалей и форумов. Я постоянно активно участвую в развитии своих профессиональных навыков и личностных качеств. В своей работе я придерживаюсь позиции быть рядом и сопровождать.

Круг запросов, с которыми я работаю:
✔Трудности в распознавании своих чувств и желаний (разобраться в себе, ориентироваться на свои желания, поиск внутренних опор и ресурсов)
✔Личные границы «что это?» «где они?» как с ними обходиться (не умею говорить нет, боюсь обидеть отказом, сложно принимать решения в свою пользу)
✔Панические атаки, депрессивные состояния (когда ничего не охота, нет сил, случаются панические атаки)
✔Процесс горевания, утрата, развод (поддержка и проживание сложных чувств и состояний при расставании или смерти близкого)
✔Кризис и внутренние конфликты, потеря ориентира в жизни (непонятно, что делать, хочется все изменить, как будто во мне два человека один хочет изменить, а другой сомневается и останавливает, страшно, вдруг не получится начать все сначала, постоянно испытываю тревогу)
✔Отсутствие удовлетворения от жизни (мне все не нравится, не нравится как я живу, то, как я организую свою жизнь, все достало, я не хочу ТАК жить)
✔Сложности в построении отношений, страх одиночества, созависимые отношения (не складываются отношения с противоположным полом, не умею налаживать контакты, у меня давно не было отношений, хочу закончить отношения, но боюсь, страшно, что меня могут бросить)
✔Самооценка и неуверенность в себе (постоянно испытываю чувство стыда, не могу решиться на что-то, обесцениваю свои достижения, сложно себя хвалить)

✔Проблемы поведения у детей:
✔ Агрессия
✔Страхи, тревожность
✔Стрессовые ситуации

И конечно же есть еще много разных тем и проблем, с которыми вы можете ко мне обратиться. Задавайте вопросы, я буду рада на них ответить.

Я не работаю с зависимостями (алкогольная, наркотическая, азартная, сексуальная, пищевая) и с различными психиатрическими запросами, но знаю коллег, которые с такими запросами работают.

Так же я работаю с детьми и парами (партнёрские отношения, родители и дети, братья сестры)
Лично и онлайн!