Я практикующий психолог, немедицинский психотерапевт. Работаю в доказательных направлениях психотерапии - когнитивно-поведенческая терапия (CBT), гештальт-терапия, терапия принятия и ответственности (ACT). Стаж работы с клиентами - 6 лет. И более 12 лет я развиваюсь в своей профессии. Занимаюсь психологическим консультированием и психотерапией взрослых от 21 года.

Юлия Владимировна Чекмарева

Профессиональный психолог, член Общества практикующих психологов «Гештальт-подход»,
член Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии

Работаю с клиентами в формате личных консультаций, а также провожу групповые занятия. Использую в своей работе методы гештальт-терапии, когнитивно-поведенческой терапии, терапии принятия и ответственности.

Опыт практической работы с клиентами - с 2014 года.

Обращение к психологу - это для каждого своя точка.

Для кого-то - точка кипения, когда всё становится невыносимо, для кого-то - точка, в которой больше ничего не хочется, для другого - место, где встречаешься с чем-то страшным или где не можешь контролировать что-то, а иногда - то, где оказываешься один на один с самим собой. 
Этих точек может быть много. 
И на встречу с психологом каждый приносит что-то своё. 
Однако, самый важный вопрос, который задают мне клиенты, звучит примерно одинаково: "Все ли со мной нормально?"

И для меня это значит, что, выпав из привычной динамики жизни, у человека появилась возможность увидеть что-то, на что раньше у него не было возможности, желания или сил смотреть.

И тогда обращение к психологу - это уже первый шаг на пути к изменениям. 

Ко мне обращаются со следующими темами:

▪️Психологическая взрослость, ответственность за свою жизнь и страх перед будущим
▪️Темы отношений с родителями во взрослом возрасте, вопросы сепарации и сложности в переживании детских обид
▪️Сложности в отношениях - как в паре, так и просто с окружающими людьми
▪️Психологические травмы
▪️Жизненные кризисы и вопросы смысла жизни
▪️Депрессивные, тревожные состояния
▪️Работа с перфекционизмом
▪️Психосоматические симптомы
▪️Созависимые отношения
▪️Профессиональное и эмоциональное выгорание, работа со стрессом