Здравствуйте, меня зовут Дубакин Антон Викторович, я клинический психолог. Добро пожаловать на мою страницу. Я провожу психологические консультации очно в Спб и по скайпу.

Как я работаю?

В своей работе я старюсь не придерживаться какого-либо конкретного подхода, я не могу себя назвать психоаналитиком или когнитивно-поведенческим терапевтом. Я придерживаюсь мнения, что если психолог работает чисто в одном направлении, это накладывает определенные рамки, которые диктуются этим направлением. А это в свою очередь сильно сужает возможности терапии, потому что специалист видит клиента только через призму этого метода работы с клиентами.

Я стараюсь подходить к процессу психотерапии более творчески и в первую очередь учитывать индивидуальные особенности клиента и только после этого уже подбирать те или иные методы работы, которые подойдут конкретно этому человеку.

Это означает, на моем приеме мы не будем с вами работать только с вашими мыслями или прорабатывать периоды из детства. Нет. Мы определимся с вами, что вы хотите от этих встреч, что я могу вам дать, над чем вы хотите работать, и после этого двигаться дальше. И если этого будет требовать ситуация или занятие мы уже будем обсуждать ваши сны, работать с глубинными частями психики, детскими воспоминаниями или наоборот составлять план действий, расписывать плюсы минусы и корректировать ваше поведение, изучая ваши установки.

Данный формат работы можно назвать интегративным подходом, который подразумевает использование разных направлений в зависимости от того, что нужно клиенту. Т.е. используются те методы работы, которые будут эффективны именно с этим человеком, благодаря чему формируется широкое понимание клиента и его проблемы.

С какими запросами ко мне можно обратиться?

- первая сфера моей работы касается вопросов, связанных с взаимоотношениями с близкими. Здесь ко мне можно обратиться по самым разным вопросам, связанным с отношениями: конфликты, недопонимания, ссоры, эмоциональная тяжесть в уже сложившихся отношениях или трудности в создании крепких отношений, частая смена партнеров, укрепление семьи. В зависимости от ситуации, это может быть формат индивидуальных занятий или семейных встреч, направленный на гармонизацию отношений или их обретение.

- не менее важной является сфера личностного пространства. Решая этот вопрос, мы с вами больше сосредотачиваемся на вашей личности. Как и в первом варианте тут могут быть самые разные запросы, которые в конечном итоге сводятся к обретению внутренней свободы и уверенности в себе, личностному росту, развитию глубинного понимания себя.

- отдельно, я хотел бы выделить запросы, связанные с преодолением кризисных периодов жизни, стрессом, тревогой, паническими атаками.
Если вы не нашли в описании темы, с которой вы хотите обратиться ко мне, вы можете связаться со мной и кратко описать ситуацию, а я вам отвечу, насколько я компетентен в данном вопросе и могу работать с ним.

Для того, чтобы попасть ко мне на консультацию – напишите мне в личные сообщения или оставьте сообщение по номеру (я часто отключаю звук во время консультаций, поэтому лучше всего написать, и когда я освобожусь, я вам отвечу).