Работаю со взрослыми в мультимодальном подходе. Я принимающий, поддерживающий и чуткий психолог. Основными направлениями являются когнитивно-поведенческая терапия, схема-терапия, терапия принятия и ответственности. В работе опираюсь на сильные стороны своих клиентов и помогаю им максимально развить слабые.

Работаю со взрослыми в мультимодальном подходе. Я принимающий, поддерживающий и чуткий психолог. Основными направлениями являются когнитивно-поведенческая терапия, схема-терапия, терапия принятия и ответственности. В работе опираюсь на сильные стороны своих клиентов и помогаю им максимально развить слабые. Подбираю техники под каждого конкретного клиента с учетом его особенностей. Буду рада видеть вас на на консультации.

Принимаю людей во всем разнообразии их жизненного опыта и отношений. Работаю с нейроотличными людьми (РАС и СДВГ)

Член Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии, а так же Ассоциации контекстуально-поведенческой науки

Работаю Очно и Онлайн.

В качестве основных направлений практической деятельности могу выделить следующие:

1. Эмоциональные состояния и развитие:

— тревога, генерализованное тревожное расстройство, обсессивно-компульсивное расстройство, фобии, страхи

— депрессия

— импульсивность и неконтролируемые эмоции

— вина, стыд

— работа, направленная на развитие осознанности, гармонизации внутренних процессов

— обретение целостности на уровне индивидуального бытия и общечеловеческих процессов

— грамотное взаимодействие с окружающими людьми — привнесение в жизнь позитивных перемен через собственные внутренние перемены

— познание себя в истинном неискаженном ключе

— принятие себя

2. Поиск предназначения/смысла жизни:

— практикую когнитивно-поведенческом подход, наряду с наработанными собственными методами

— профориентация (для подростков и взрослых)

— работа с состояниями, сопровождающимися апатией, скукой, депрессией

— проработка неуверенности в себе и своих возможностях

3. Развод и расставания:

— консультирование пар в период развода/расставания

— восстановление после расставания (как для женщин, так и для мужчин)

— определение экологичных шагов выхода в новый этап жизни

4. Перинатальная психология:

— работа с женщинами/парами, планирующими беременность и рождение малыша

— подготовка к беременности, родам, послеродовая поддержка

— психологическое сопровождение беременности и родов (по договоренности)

5. Расстройства пищевого поведения.

— Выявление и коррекция психологических причин рпп

— выстраивание рациона

— Работа с самооценкой и принятием себя