Психолог, клинический психолог, Гештальт-терапевт, cупервизор. Более 6000 часов практики.

Рада приветствовать Вас здесь!

Меня зовут Ольга Смирнова, я психолог, клинический психолог, коуч (ICF), Гештальт-терапевт, а так же клинический супервизор.

Работаю со взрослыми клиентами онлайн и очно в Москве. У меня более 6700 часов практики на данный момент.

Клиентов приглашаю в длительную Гештальт-терапию (в еженедельном формате) и на Терапию Души.

Для коллег-психологов провожу полимодальную супервизию в индивидуальном формате и в онлайн-группах.

В Гештальте особое внимание уделяется контакту между клиентом и терапевтом, чувствам и ощущениям в "здесь-и-сейчас", а так же осознанности, выбору и ответственности.

Ко мне можно обратиться за среднесрочной и долгосрочной не-медицинской психотерапией в Гештальт-подходе. Это значит, что я могу быть особенно полезна в том случае, когда Вы хотите значительных перемен в своей жизни и в своей личности, и готовы работать над своим результатом столько, сколько потребуется.

➕Почему стоит выбрать именно меня своим терапевтом?

• У меня высокий уровень теоретического и практического образования, я хорошо знаю и теорию психологии и практику психотерапии.

И это значит, что для меня легко подбирать индивидуальные практические решения под задачи конкретного клиента.

• У меня большой опыт практики терапии, я в профессии уже более 12 лет. Это более 6700 часов практики индивидуальной терапии на данный момент. 
• Я прошла большой клиентский путь - более 450 часов личной терапии в классических методах психотерапии (Гештальт, психоанализ, КПТ, экзистенциальный анализ, символдрама, EMDR (ДПДГ), телесно-ориентированный подход), и >800 - групповой.

Это значит, что я могу считаться "проработанным" терапевтом. Этого количества часов более чем достаточно по всем действующим, в том числе международным, нормам, для эффективной и безопасной практики. 

• Я знаю, каково это - быть в травме и внутреннем кризисе на своем опыте. 

В моем личном опыте немало тяжелых и кризисных ситуаций, в том числе - пожар, развод, суды, семейные конфликты, хронические болезни, жилищные проблемы, смены профессии. 

• Я живу, как практикую.

Я научилась преодолевать свои сложности благодаря личной психотерапии и смогла не только преодолеть проблемы и выжить, но и пришла к своему делу, вышла на свой путь, получила несколько новых образований, научилась исполнять свои мечты, определилась со своими ценностями, религиозными взглядами и духовными воззрениями, а так же переехала в город своей мечты.

Существует несколько форматов работы:

• Краткосрочное психологическое консультирование (от 1 до 5 сессий) - у вас есть достаточно конкретный вопрос, над решением которого мы работаем в формате одной или нескольких сессий.
• Среднесрочное психологическое консультирование (до 20 сессий) - вы хотите качественных изменений в какой-то сфере своей жизни, у вас есть целый ряд наболевших вопросов, с которыми вы готовы работать.
• Долгосрочное психологическое консультирование (до 200 сессий) - вы хотите качественно изменить себя, в первую очередь, многие сферы вашей жизни нуждаются в переменах. 
• Коуч-формат - мы работаем в формате от 5 до 10 сессий. Возможно и до 30 сессий, если Вы твердо намерены достичь какой-то очень большой цели. В коуч-сопровождении вы сможете осознать свои ценности, поставить цели, найти новые ресурсы для их достижения.

Ограничения:

• Я работаю только со взрослыми в индивидуальном формате. Не работаю с детьми, подростками, молодежью студенческого возраста (21+/-), людьми пожилого возраста (60+/-). 
• Не работаю с парами и семьями. 
• Ограничения, заданные рамками моей квалификации - я психолог и клинический психолог, это значит, что лечением и постановкой диагнозов я не занимаюсь. В такой ситуации работа строится через уточнение состояния у медицинского специалиста (врача-психотерапевта или психиатра). 
• Я не работаю с темами, составляющими медицинский круг проблем: бред и бредоподобные состояния, галлюцинации, состояния после катастроф техногоненного и не-техногенного свойства, личностные расстройства, навязчивые мысли и состояния, фобии, неконтролируемое поведение и эмоции, насилие, суициадльное и парасуицидальное поведение, расстройства пищевого поведения (анорексия/булимия), изменения психики, связанные с телесными болезнями (изменения головного мозга, нервной системы, гормональные нарушения), химические и не-химические зависимости, панические атаки, клиническая депрессия и другие.

Задать вопрос можно в личных сообщениях в MAX или ВК.

Чат со мной в MAX

Я во Вконтакте