Меня зовут Валерия Соловьева. Я клинический психолог, экзистенциальный терапевт (Санкт-Петербург/онлайн). Для меня психотерапия — это пространство, где можно перестать жить только из «надо», вернуть себе право слышать себя и выбирать, как быть дальше — без насилия над собой и без готовых рецептов.
Я окончила факультет психологии СПбГУ и Институт психотерапии и консультирования «Гармония». Работала психологом в школе, на железной дороге и в психиатрической больнице. Этот опыт стал для меня опорой в частной практике: я умею выдерживать сложные переживания рядом с человеком, не упрощая их и не торопя.
Ко мне часто приходят в двух состояниях. Иногда внутри много напряжения и сомнений, и рядом звучит: «со мной всё в порядке?» — даже если внешне жизнь выглядит собранной. А иногда человек очень деятельный и функциональный: он делает и делает, потому что так нужно, — но всё больше теряет контакт с тем, чего хочет сам, и упирается в вопросы выбора: «как мне жить дальше?», «куда мне?», «что моё?».
В работе я не говорю, как правильно. Я помогаю прояснять, что с вами происходит, как устроены ваши внутренние противоречия, где вы держитесь на усилии, где теряете себя — и что может стать вашей опорой. Мы можем говорить о тревоге и стыде, самоценности и границах, отношениях и близости, кризисах и переменах, утрате и одиночестве, о поиске смысла и своего способа быть в жизни.
Обо мне и формате: https://valeriapsy.ru
Telegram-канал: «sex drugs rock roll & THERAPY» — о том, как быть с собой, когда внутри много напряжения и сомнений, и выбирать, как жить дальше.
Валерия Соловьева, клинический психолог, экзистенциальный терапевт, СПб/онлайн.
