Ко мне приходят люди в разные моменты жизни - когда сложно справиться с тревогой, сомнениями или переживаниями в отношениях, когда утраты или перемены выбивают из привычного ритма. В своей работе я стараюсь создать пространство, где можно услышать себя, обрести опору и шаг за шагом вернуться к внутреннему равновесию Моё образование объединяет подготовку в области психологического консультирования и психоанализа. Это даёт возможность работать как с краткосрочными запросами - когда важно прояснить ситуацию и снизить напряжение, так и с глубокой терапией, направленной на исследование внутренних конфликтов и поиск устойчивых изменений. Я являюсь членом Европейской конфедерации психоаналитической психотерапии (ЕКПП) и регулярно прохожу супервизию и личную терапию, что подтверждает мою приверженность высоким профессиональным стандартам.

Чем я могу помочь

тревога, стресс, чувство вины и стыда;трудности в отношениях (с близкими, партнёром, коллегами);кризисные ситуации, утраты, потеря внутренней опоры;неуверенность в себе, сложности с самооценкой;чувство пустоты, утраты смысла, желание изменений;сопровождение при депрессивных состояниях и личностных трудностях.

Форматы работы

Краткосрочные консультации (1–5 встреч) - чтобы прояснить ситуацию, снизить напряжение и найти первые шаги.Среднесрочная терапия (10–20 встреч) - для понимания причин трудностей и освоения новых способов справляться с ними.Долгосрочная терапия (от полугода и дольше) - для глубокой работы с собой, внутренних конфликтов и качественных изменений в жизни.

Продолжительность и формат мы подбираем вместе, ориентируясь на ваши потребности и комфорт.

Мой подход

В работе я создаю доверительное пространство, где можно открыто говорить о чувствах, исследовать их и находить новые опоры. Для меня важно, чтобы в процессе терапии вы чувствовали уважение, поддержку и возможность быть собой.

Я верю, что у каждого человека есть внутренние ресурсы для восстановления и роста. Моя роль - помочь вам открыть их, научиться опираться на себя и строить жизнь в согласии с собой и окружающими.