Меня зовут Леонов Сергей, я психолог, специалист по психотерапии расстройств пищевого поведения и образа тела, Член Ассоциации врачей и психологов "РПП: терапия и превенция".
В психологии уже 14 лет.
И последние 10 лет специализируюсь в области психотерапии пищевых расстройств и осознанного питания.
Подробное резюме и опыт работы вы можете посмотреть ниже.
А вначале хочется сказать о самом главном - чем я могу быть полезен именно вам.
Итак, чем именно я могу вам помочь:
1. Нормализовать ваше пищевое поведение.
Я не использую диет, голодовок, кодирования, БАДов и прочих ограничительных методик похудения, в процессе которых человек худеет, но потом срывается и снова набирает свои килограммы.
Мне импонирует подход осознанного питания, когда в процессе совместной работы вы сами создаёте свою собственную комфортную именно для вас систему питания и поддержания нормального веса.
И, конечно, я могу помочь вам в поиске и устранении психологических причин, вызвавших нарушения питания.
2. Справиться с булимией.
Если это действительно булимия, то сразу надо настроиться, что работа будет длительной. Минимум в течение полугода в формате еженедельных консультаций. Если готовы - работаем, если нет - тоже не вопрос. Поскольку булимия достаточно серьёзное расстройство пищевого поведения, то потребуется ваша полная включённость. И, конечно, важна сила вашей мотивации.
3. Выявить и устранить причины анорексии.
При 1-й и 2-й стадии можно работать только в формате психотерапии (но не всегда), при 3-й стадии - чаще всего рекомендую консультацию психиатра и - стационар, т.к. смертность при 3-й стадии анорексии самая высока среди всех психических расстройств.
4. Научиться осознанному питанию
Для того, чтобы вы стали испытывать в отношениях с едой меньше тревоги и контроля. И больше спокойствия и свободы. И чтобы вы и только вы стали экспертом в своём питании, а не кто-то или что-то извне говорил вам, что, когда, сколько и как надо есть.
5. Помочь в решении любых других психологических проблем
Я работаю как психолого с самым широким спектром тем со взрослыми. Не работаю с людьми, имеющими психотические расстройства, алкогольную, наркотическую зависимость, неврологические заболевания.
Как я работаю?
Мы можем работать с вами онлайн, в какой бы точке мира вы ни находились. Нужен только компьютер и интернет. Сегодня почти все специалисты сходятся во мнении, что онлайн-консультирование не уступает по своей эффективности очному варианту.
Очно консультирую в Калининграде.
1-я консультация (по скайпу) - без оплаты!
Она диагностическая и длится 30-40 минут.
За это время мы смотрим друг на друга, определяем, насколько сможем вместе работать, определяемся с задачами и сроками работы, исходя из вашего запроса.
Если и вас и меня после 1-й консультации всё устраивает, то дальше начинаем совместную работу.
Вот вкратце о том, чем я занимаюсь и в чём готов вам помочь.
Записывайтесь на бесплатную первичную консультацию - буду рад вас видеть!
Ну, и далее, более официально и формально (но для кого-то это тоже важно)
Личная терапия с 2007г., супервизия с 2009 г., групповая терапия с 2007г., клиентский опыт участия в психологических тренингах с 2004г. (более 1000 часов).
Мои проекты в сети:
1. Интернет-портал "Осознанноепитание.рф": статьи и видео об РПП и не только. https://осознанноепитание.рф/
2. Паблик "Осознанное питание" https://vk.com/mf_eating
3. Мой канал на youtube https://www.youtube.com/channel/UCS32tqlOftjkcVm7-oX1c5g/featured
ОСНОВНОЕ ОБРАЗОВАНИЕ
2007 г. - магистр психологии, факультет психологии Уральского Государственного Университета им. А.М. Горького (ныне УрФУ им. Б.Н. Ельцина).
ДОПОЛНИТЕЛЬНОЕ ОБРАЗОВАНИЕ
2019 г. - Вебинар «Введение в когнитивно-поведенческую терапию расстройств пищевого поведения».
(Ведущий — Гленн Уоллер, консультирующий клинический психолог в Службе помощи при расстройствах пищевого поведения Винсент Сквер, приглашённый профессор психологии в Институте психиатрии, Королевский колледж, Лондон, Великобритания). Сертификат.
2019 г. - Вебинар «Терапия принятия и ответственности». (Ведущий — Кирк Стросахл, доктор философии , один из основателей терапии принятия и ответственности, США). Сертификат.
2019 г. - Курс «Характер и аффекты в расстройствах пищевого поведения и баталиях с внешностью «. (Ведущая — Николь Шнаккенберг, доктор психологических наук, психотерапевт, специализация – расстройства образа тела, пищевое и сексуальное поведение, автор книги «Мнимые тела — подлинные сущности», Великобритания).
Сертификат.
2019 г. - Курс повышения квалификации «Образ тела: от ограничений к свободе». (Ведущая — Наталья Фомичева, к. пс. н., клинический психолог, супервизор, зав. кафедрой психотерапии и психологического консультирования Московского Института Психоанализа, руководитель «Русского общества психосоматики», сертифицированный специалист по психотерапии расстройств пищевого поведения). Сертификат. 2019 г.
2018 г. - Семинар «Начала аргентинского психоанализа: взгляды Энрике Пишона-Ривьера». (Ведущий — Коряков Я. И. ,члена правления ЕКПП-РФ, заместител Председателя Правления РО ЕКПП-Екатеринбург и супервизоа ЕКПП, члена Европейской ассоциации университетских преподавателей психоанализа, старший преподаватель кафедры клинической психологии и психофизиологии УрФУ).
2017 г. - Фестиваль актуальных методик в психотерапии и консультировании. (Высшая школа «Среда обучения», г. Москва). Сертификат.
2017 г. - Региональная научно-практическая конференция «Психотерапия и психологическая коррекция расстройств пищевого поведения». (НОЧ УВО «Московский институт психоанализа» и партнёры, г. Москва). В записи. 2017 г.
2016 г. - Онлайн-тренинг «I am — Я ем: персональная система питания и снижения веса на основе осознанного питания» (Ведущий — Дрёмов С.В., к.м.н., врач-психотерапевт, аналитический психолог, руководитель компании «Страна Стройных», г. Самара).
2007–2012 гг. – обучающая программа по Аутентичному движению. Сертификат. (Ведущая – Бирюкова И.В., клинический психолог, Президент Ассоциации танцевально-двигательной терапии, г. Москва)
2008-2011гг. – Учебные семинары по эриксоновскому гипнозу и эриксоновской психотерапии.
(в рамках учебного центра ММПО "Доктор Борменталь", г. Екатеринбург)
2008-2011гг. – Обучающие курсы по психологической коррекции нарушений пищевого поведения (в рамках учебного центра ММПО "Доктор Борменталь", г. Екатеринбург, г. Томск)
2008 г. – Обучение и стажировка по программе проведения психологического тренинга коррекции пищевого поведения (в рамках учебного центра ММПО "Доктор Борменталь", г. Екатеринбург)
2008-2009 гг. – Обучение основам диетологии, расстройств пищевого поведения и диагностики и лечения алиментарного ожирения (в рамках учебного центра ММПО "Доктор Борменталь", г. Екатеринбург)
2008 гг. – участие во Всероссийской конференции с международным участием по танцевально-двигательной психотерапии (г. Москва).
2007-2011 гг. - Сертификационная 3-хлетняя программа по танцевально-двигательной психотерапии (Ассоциация танцевально-двигательной терапии, Институт практической психологии и психоанализа, г. Москва).
2006 г.– Образовательная программа по основам создания образовательных и социальных проектов (Институт развития регионального образования, г. Екатеринбург).
2006 г. – Клиентский семинар по сказкотерапии (ведущий – Соколов Д.Ю., сказкотерапевт, США-Россия)
2006 г. – Тренинг для тренеров по проведению верёвочного курса и тренинга командообразования (НП Центр сопровождения проектов "Открытие", г. Екатеринбург)
2005 г. – Учебная группа по психотерапии и консультированию (г. Екатеринбург)
2004-2008 г. – Выездные тренинговые интенсивы (Ассоциация бизнес-тренеров г. Челябинска).
ОПЫТ РАБОТЫ:
2016 – наст. время - Интернет-проект «Осознанноепитание.рф». Руководитель проекта. Ведущий онлайн-групп осознанного питания, психологических скайп-консультаций для клиентов с расстройствами пищевого поведения и другими психологическими проблемами.
2013 – наст. время – Психологический центр. Руководитель. Ведущий групп осознанного питания, психологических тренингов и консультаций.
2011 – 2013 – Центр снижения веса в г. Озёрске. Руководитель, ведущий специалист. Проведение групп психокоррекции лишнего веса, психологических консультаций, разработка и проведение психологических тренингов.
2011 – 2012 гг. – Медико-психологический Центр «Академия Стройности». Ведущий специалист по Уральскому региону, психолог. Проведение групп психокоррекции лишнего веса, психологических консультаций, разработка и проведение психологических тренингов. Организаций выездного Слёта клиентов и специалистов Центра. Организация и проведение социальных акций. Администрирование сайта Центра.
2008 – 2010 гг. – Международное медико-психологическое объединение «Доктор Борменталь». Ведущий специалист по Уральскому региону, психолог. Проведение групп психокоррекции лишнего веса, психологических консультаций, разработка и проведение психологических тренингов.
2006 – 2008 гг. – Летняя Школа успешного абитуриента при УрГУ им. А.М. Горького. Психолог. Преподаватель психологии. Разработка и проведение авторских лекций, семинаров, тренингов с подростками 9-11 классов, факультатива с элементами танцевально-двигательной терапии, психологического консультирования.
2005 – наст. время – Частно практикующий психолог. Проведение индивидуальных, супружеских и семейных психологических консультаций.
2005 – 2007гг. – Некоммерческое партнёрство «Центр сопровождения проектов «Открытие». Соучредитель. Психолог. Проведение тренингов командообразования для проектных команд, обучающие семинары по образовательному и социальному проектированию для образовательных учреждений Кировского района. Организация и проведение социального проекта для студентов ВУЗов г. Екатеринбурга в партнёрстве с Фондом «Фокус-Медиа» (г. Москва).
2004 – 2008гг. – Молодёжная некоммерческая организация «Творческий Союз «Создаю!». Руководитель, психолог. Организация и проведение авторских тренингов с подростками, студентами и взрослыми. Привлечение волонтёров, формирование проектной команды. Разработка и реализация социальных проектов для детей Алапаевского детского дома, Центра детской онкологии и гематологии ОДКБ №1.
2004-2005гг. – МОУ Гимназия № 176 «Еврогимназия». Педагог дополнительного образования, психолог. Проведение психологических тренингов с учащимися 7-11 классов. Психологическая диагностика.
