Здравствуйте! Меня зовут Ольга, я дипломированный психолог-консультант. В работе я применяю: клиентцентрированный подход, методы травматерапии, расстановочные методы; арт-терапию, метафорические ассоциативные карты, методы гештальт-терапии. Я работаю с травматическими переживаниями, с вопросами профессиональных трудностей и самоопределения, поиска себя, с вопросами межличностных отношений, отношений в семье, детско-родительскими отношениями, партнерскими отношениями и другими - с теми вопросами, которые актуальны именно для вас.

Психолог-консультант

Применяемые методы

В работе я применяю экзистенциально-гуманистический клиентцентрированный подход, методы и техники травматерапии, работа с травмированными частями личности, с психологическими защитами; расстановочные техники и упражнения; проективные методики арт-терапии, метафорические ассоциативные карты, трансформационные игры, терапевтические беседы и консультации, гештальт-практики.

С чем я работаю?

С запросами, касающимися следующих аспектов жизни:

- самооценка,

- соединение с чувствами, ощущениями и потребностями,

- психосоматика и симптоматические проявления,

 - соединение с ресурсами для жизни,

- вопросы семейных взаимоотношений, отношений с партнером, поиска партнера,

- личные границы – как защитить себя и быть в балансе с окружающим миром,

- детско-родительские отношения,

- самоопределение,

- выбор, принятие решений,

- депрессивные состояния,

- преодоление стрессовых ситуаций,

- травматические переживания, восстановление после пережитой травмы,

- повторяющиеся деструктивные жизненные сценарии,

- сложности в социальных контактах.

Формат работы

Консультации проводятся как онлайн (skype), так и при личной встрече.

Дата и время сеанса согласовываются заранее, отмена сеанса возможна не позднее, чем за 24 часа. Формат работы зависит от специфики запроса клиента и его личных особенностей и может быть как краткосрочным (до 10-15 сеансов), так и долгосрочным; возможны разовые консультации. Для достижения наибольшей эффективности терапии рекомендуется проводить сеансы не реже 1 раза в неделю, в ситуации острых кризисных переживаний частота встреч может быть увеличена.

Вне регулярного времени сессии дополнительные консультации онлайн или по телефону возможны только в экстренных случаях.

Любая информация, сообщённая клиентом терапевту, конфиденциальна и не выносится за пределы клиент-терапевтического взаимодействия. Терапевт гарантирует клиенту 100%-ную конфиденциальность.

Клиент оставляет за собой право прервать терапию или же взять перерыв в любой момент времени, предварительно обсудив это с терапевтом во время последней сессии.

Ответственность за результаты терапии в равной степени принадлежит клиенту и терапевту. Клиент имеет право брать и получать от терапии столько, сколько считает нужным в настоящее время. Принятие или непринятие рекомендаций терапевта всегда остается на усмотрение клиента.