Шок, отрицание происходящего, надежда, что "пронесёт". Или страх, паника, оцепенение. Или возбуждение, азарт, злость. У каждого своя реакция, свои переживания. Общее - неопределенность будущего и необходимость взаимодействовать с изменениями реальности. Что делать, как сохранить рассудок в кризисный период, как осознать происходящее? В этом видео мы поговорим о том, что происходит сейчас, как это отражается на нас и разберём 7 способов справиться со стрессом.