Сигарета - как преданный лучший друг, который сопровождает вас во всем. Помогает наладить общение и пережить стресс, разделяет радость и печаль.
Вредно? Ерунда, жить вообще вредно.
Как расстаться с тем, с чем такая мощная эмоциональная привязанность?
Да и триггеров для курения завались: утренний ритуал, вечерний, после хорошего секса, после плохого, от огорчения, от радости, курящие друзья и родственники.
Зависимость даёт человеку то, в чем он нуждается. Но на самом деле никотин не друг, он - лжец. Вам кажется, что вы обрели спокойствие, уверенность, силу, а на самом деле зависимость управляет вами. Вы делаете ровно то, что диктует вам она. И об этом мы обязательно поговорим.
В этом видео мы рассмотрим:
✔️Причины курения
✔️Природу никотиновой зависимости
✔️Что точно нельзя делать близким, чтобы не усилить зависимость
✔️Разрушительные родительские установки
✔️Как формируется жизненный сценарий на уничтожение
✔️Как остановить саморазрушение и выйти из зависимости
Клинический психолог, транзактный консультант, системный семейный психотерапевт, коуч. Создатель авторских курсов личностного роста. Работаю как в индивидуальном формате (консультирование по личным и семейным вопросам), так и в групповом (системные семейные расстановки, телесно-ориентированные…