Чтобы справиться с навязчивыми мыслями и тревожностью, существует три принципиально отличающихся подхода.
Каждый из них имеет свои преимущества и недостатки. И, чтобы разобраться, какой из методов вам выбрать, давайте обсудим каждый из них прямо сейчас...
Практикующий психолог – специалист по тревожным расстройствам (навязчивым мыслям ОКР, страхам, фобиям, паническим атакам ПА, генерализованному тревожному расстройству ГТР, состоянию дереализации и деперсонализации)
Помогу Вам справиться с Вашими страхами и навязчивыми мыслями.
Мы вместе…