ТРЕВОГА, СОМНЕНИЯ взрывает мозг. Почему это происходит?
"Все ли учтено? Все ли предусмотрел? Все ли сделал?" И понеслась: правильный ли выбор сделан, то ли сказал на работе, уместно ли пошутил, с тем ли человеком живёшь. И может все не так хорошо, как тебе кажется? Вдруг другая квартира была лучше? Может на другой работе больше бонусов?
Бесконечная череда мыслей и сомнений выносит мозг. Тревожное состояние стало неприятной обыденностью. Можно ли прекратить сомневаться в себе?
В этом видео мы разберём:
✔️ отличительные особенности успешных людей
✔️ портрет тревожных людей
✔️ родительские запреты, которые создают тревожность
✔️ жизненный пример, как сомнения разъедают мозг
✔️ разбор истории подписчика
Клинический психолог, транзактный консультант, системный семейный психотерапевт, коуч. Создатель авторских курсов личностного роста. Работаю как в индивидуальном формате (консультирование по личным и семейным вопросам), так и в групповом (системные семейные расстановки, телесно-ориентированные…