Говорить, что думаешь, или молчать и глотать обиды?
Молчишь всю жизнь, копишь обиды, а потом как прорывает! Итог - непонимание близких, испорченные отношения и одиночество. А как же это уместить в право говорить свое мнение? Или для благоприятной атмосферы в семье и с другими людьми нужно всегда молчать? Но тогда снова копится напряжение, обида и психосоматика.
В этом видео мы разберём:
✔️Как сформировалось поведение "молчать и глотать обиды"
✔️Родительские запреты, заставляющие молчать
✔️Как говорить, что думаешь, и делать, что хочешь безопасно для себя
✔️Примеры из жизни: к чему приводит молчание и его противоположность
Клинический психолог, транзактный консультант, системный семейный психотерапевт, коуч. Создатель авторских курсов личностного роста. Работаю как в индивидуальном формате (консультирование по личным и семейным вопросам), так и в групповом (системные семейные расстановки, телесно-ориентированные…