Видеопубликации по психологии

выбрать тему публикации


В каждом эпизоде нашего видео мы раскрываем проверенные и доступные методы, которые помогут вам обрести равновесие и вернуть радость к жизни. Мы включили всё — от медитации и правильного питания до социальной активности и креативных занятий. Откройте для себя новые…

02.05.2024 | Здоровье
Жуешь одну брокколи, считаешь каллории, занимаешь спортом, а вес увеличивается и плевать он хотел на все усилия. И близкие люди обесценивают усилия, мол, врешь, плохо стараешься. А может ты все понимаешь - тяжело с лишним весом, но не можешь остановить пережор - плачешь и…

Окунитесь в путешествие по излечению души в нашем видео - "7 этапов преодоления депрессии". От отрицания до полного принятия и обретения радости жизни, мы расскажем вам о каждом шаге, который ведет к исцелению и внутреннему миру. Этот гид станет вашим спутником на пути к…

Всем добрый день. Если в вашей жизни есть неразрешимые ситуации и проблемы, значит есть большая вероятность, что вы находитесь в треугольнике С. Карпмана. Как выйти из этого треугольника? Как перестать быть жертвой, либо агрессором, либо спасателем? Как наладить все сферы…

Наши эмоции - это наше взаимодействия с миром. И если базовые эмоции - это страх и тревога, то и взаимодействие с миром будет не радостным. Как понять свои базовые эмоции? Как выйти на более позитивные эмоции? Как перестать притягивать в свою жизнь болезни и несчастья? Обо…

Выпусти свою агрессию! В этом видео ты научишься безопасным способам избавляться от гнева и раздражения. Попрощайся с эмоциональным перегрузом здесь и сейчас! Демонстрация пошаговой методики выражения агрессии или злобы, или других негативных чувств партнеру. Помогает…

Стрессовые состояния напрямую связаны с психосоматикой. Все болезни имеют под собой стрессовую основу. Как понять в каком ты состоянии? Как определить путь выхода из болезни? Как успокоиться и дальше не разрушаться? Обо всем этом мы поговорим в этом видео. Интересного и…

Видео описывает приемы осознания эмоций, описывает сами эмоции (только негативные). Рефлексия бессознательных эмоциональных переживаний. Первым шагом в регуляции эмоций должно стать их осознание. Актуальным этот шаг является для людей, которые постоянно подавляют и…