Тревога или страх сделать неверный выбор мешают вам двигаться вперёд? На консультациях мы разберёмся, что стоит за вашими переживаниями, снизим уровень стресса и найдём решения, которые будут по-настоящему подходящими именно вам.

Тревога, стресс или неуверенность мешают вам жить полноценно?

Вы не просто «переживаете» — вы действительно устали от:

Перегруза от бесконечного анализа, но решения так и нет?

Давления своих же высоких требований и перфекционизма?

Одиночества, даже среди людей — будто вас никто не понимает?

Сомнений, которые парализуют и мешают сделать выбор?

Мой подход — это:

Безопасное пространство, где можно говорить открыто о страхах и неуверенности.

Работа с мыслями и телесными реакциями, чтобы тревога перестала управлять вами.

Фокус на ваши ценности— чтобы решения были не «правильными», а вашими.

Что изменится после нашей работы:

✔ Вы снизите уровень тревоги — перестанете зависать в мыслях «а что, если…» и найдете опору в себе.

✔ Научитесь принимать решения без бесконечного самокопания и страха ошибиться.

✔ Увидите свои сильные стороны — перестанете обесценивать себя и начнете доверять своим ощущениям.

✔ Станете мягче к себе — высокие стандарты останутся, но перестанут истощать.

✔ Вернёте контакт с собой — поймёте, чего ВЫ хотите на самом деле, а не «как правильно».

Как мы это сделаем?

Я не даю универсальных советов — мы будем разбираться в вашей уникальной ситуации. Без шаблонов, без давления.

Важно: я не «идеальный психолог» с волшебной таблеткой. Но я точно буду на вашей стороне.

Если это откликается в вас — напишите мне.

Первая консультация поможет понять, подхожу ли я вам и как мы можем двигаться дальше.

P.S.Да, всё действительно получится. Просто начать — уже половина дела.