Лучшие профессиональные психологи и расписание тренингов
ПСИХОЛОГИ консультация и помощь
ТРЕНИНГИ выбрать и записаться
Статьи по психологии
выбрать тему статьи
18.10.2025 | Личностный рост
Как навести порядок в голове. И решиться принять трудное решение.
Если вы точно знаете, чего хотите, но по каким-то причинам не получаете этого
Если вас мучает лень, прокрастинации, само-саботаж и другие уловки разума
Если вы точно знаете, что нужно делать чтобы достичь…
17.10.2025 | Личностный рост
Эйнштейн известен своим незаурядным взглядом на мир. Когда его спросили, что бы он делал, если бы ему нужно было спасти мир за один час, он ответил:
«55 минут я посвятил бы формулировке проблемы и 5 минут поиску решения».
Удачно сформулированное решение - это уже…
17.10.2025 | Личностный рост
Если вы чувствуете себя ломовой лошадью и хотели бы, чтобы ваша жизнь была более простой, но вам кажется, что нет никакой возможности это воплотить, попробуйте выполнить упражнение «взгляд настоящей женщины».
Упражнение рассчитано на «сильных» женщин, которым…
18.09.2025 | Личностный рост
Считаете, что у вас мало знаний в профессии? Вам кажется, что вы не достойны занимать свою должность? Думаете, что вы недостаточно хороший родитель, друг или член команды? Скорее всего у вас синдром самозванца! Как практический и клинический психолог, в этой статье…
27.06.2025 | Личностный рост
Когда мы открываем книгу, происходит настоящее волшебство — буквы оживают, превращаясь в целые миры в нашем воображении. Этот процесс не просто развлекает нас, но и оказывает глубокое влияние на нашу психику. Чтение — это уникальная форма самопомощи, доступная…
26.05.2025 | Личностный рост
Приветствую вас, друзья. Сегодня мы поговорим о двух вещах, которые на первый взгляд кажутся разными, но на самом деле связаны крепче, чем кажется: уверенность в себе и прокрастинация. Замечали, как часто откладываете важные дела, придумываете себе сотни "очень важных"…
19.05.2025 | Личностный рост
Низкая самооценка - это камень преткновения на пути к счастливой и полноценной жизни. Она мешает нам добиваться целей, строить здоровые отношения и просто наслаждаться каждым днем. К счастью, самооценка не является чем-то статичным, и её можно повысить, если приложить…
19.05.2025 | Личностный рост
В современном мире, полном стрессов и быстрых перемен, забота о своем психологическом благополучии становится не просто желательной, а необходимой. К счастью, существуют простые и эффективные практики, которые можно легко включить в свой ежедневный распорядок и тем…
Популярные темы