Лучшие профессиональные психологи и расписание тренингов
ПСИХОЛОГИ консультация и помощь
ТРЕНИНГИ выбрать и записаться
Статьи по психологии
выбрать тему статьи
27.06.2025 | Личностный рост
Когда мы открываем книгу, происходит настоящее волшебство — буквы оживают, превращаясь в целые миры в нашем воображении. Этот процесс не просто развлекает нас, но и оказывает глубокое влияние на нашу психику. Чтение — это уникальная форма самопомощи, доступная…
26.05.2025 | Личностный рост
Приветствую вас, друзья. Сегодня мы поговорим о двух вещах, которые на первый взгляд кажутся разными, но на самом деле связаны крепче, чем кажется: уверенность в себе и прокрастинация. Замечали, как часто откладываете важные дела, придумываете себе сотни "очень важных"…
19.05.2025 | Личностный рост
Низкая самооценка - это камень преткновения на пути к счастливой и полноценной жизни. Она мешает нам добиваться целей, строить здоровые отношения и просто наслаждаться каждым днем. К счастью, самооценка не является чем-то статичным, и её можно повысить, если приложить…
19.05.2025 | Личностный рост
В современном мире, полном стрессов и быстрых перемен, забота о своем психологическом благополучии становится не просто желательной, а необходимой. К счастью, существуют простые и эффективные практики, которые можно легко включить в свой ежедневный распорядок и тем…
25.03.2025 | Личностный рост
Если стаж вашей проблемы измеряется годами и юбилеями, вам будет трудно решить ее самостоятельно. Что имеется ввиду под самостоятельным решением проблемы? Вы заметили что-то и обозначили это как проблему, проявили инициативу и сказали себе: «Хватит это терпеть!».…
22.03.2025 | Личностный рост
Поделюсь с вами сегодня семью способами найти свои сильные стороны в условиях стресса.
Стресс — это неотъемлемая часть нашей жизни. К какому-то виду стресса мы привыкаем, на какой-то реагируем сильнее, однако практически всегда часто забываем, что внутри нас скрыты…
21.03.2025 | Личностный рост
Знаете, друзья, в мире, где каждый день требует от нас быть быстрее, умнее, ярче, коучи, ориентированные на рост, часто напоминают альпинистов без страховки. Вы карабкаетесь вверх, помогая другим, но сами порой чувствуете, как силы утекают сквозь пальцы. Клиенты ждут…
16.03.2025 | Личностный рост
Каждый из нас хотя бы раз в жизни сталкивался с тем, что становится невероятно сложно контролировать свои эмоции. Это может быть гнев, который накрывает волной во время конфликта; тревога, которая буквально парализует перед важным событием; или даже глубокая обида,…
Популярные темы