Как часто мы слышим или читаем в статьях психологов о том, что практически для решения любой задачи или преодоления сложной жизненной ситуации необходимо для начала выстроить крепкую внутреннюю опору. Опору на себя. Что же имеется ввиду? Внутренняя опора — это умение…
В популярной культуре сила — это добродетель. Уверенность, независимость, способность справляться — всё это кажется не только желанным, но и нормативным. Особенно в индивидуалистически ориентированном обществе, где «держать лицо» и «не…
В обиходе словом «психопат» часто обозначают любых странных людей, которых сложно понять условно нормальному человеку.
Но все ли психопаты - действительно психопаты?Например, в эту категорию часто с лёгкой руки заносят и нарциссов, и истероидов и социопатов.
На…
Ситуация, когда в конфликте хочется расплакаться - знакома многим.Мы удивляемся: что за странная реакция? Надо себя защищать, а слезы так и катятся из глаз. Плачущего человека никто не воспринимает всерьез, окружающие так и говорят, пожимая плечами: «Нервы. Поплачет -…
Мышление - великий дар нашего мозга, нашей психики и эволюции.Способность к мышлению может помочь нам так организовать свою жизнь, чтобы все наши потребности удовлетворялись максимально полно и ярко.
И если это происходит, то человек ощущает себя счастливым, бодрым и…
Иногда нам может казаться, что мы просто не переживём то, что с нами происходит или может произойти. Такое ощущение появляется, если мы боимся, что эмоции накроют нас с головой, а мы при этом не знаем, что с ними делать.
Часто окружающие при этом говорят «ему надо…
Современность позволяет многим людям достаточно поздно взрослеть. Как будто нет ничего плохого в том, что люди в 30 только выходят из юности и подросткового периода. Это даже хорошо в каком-то смысле: они совершают меньше незрелых поступков, не растят например, детей,…
Если человек уверен, что он некрасивый, сто часов аффирмации «я привлекателен» не изменят его убеждение. Всё потому, что убеждение - лишь часть целой структуры, которая заставляет человека в итоге жить хуже, чем он на самом деле мог бы.
Поэтому, чтобы менять убеждение,…