Здравствуйте! Я, как практикующий психолог, часто встречаюсь с тем, как две, казалось бы, противоположные стороны нашей психики - стыд и наглость - влияют на жизнь моих клиентов. В этой статье я хочу поделиться с вами своим опытом, исследованиями и практическими советами,…
Обида - оружие саморазрушения
Вы когда-нибудь сталкивались с женщиной, чья обида, словно граната, готова взорваться в любой момент? Это не просто эмоциональная реакция, это сложный психологический феномен, который может разрушать отношения, семьи и даже саму личность…
Давайте начистоту. Сколько раз вы ловили себя на мысли: "Я недостаточно хорош(а)", "У меня ничего не получится", "Другие справляются лучше, чем я"? Сколько раз вы смотрели на себя в зеркало и видели там не человека, а список ошибок, неудач и недостатков? А теперь задайте себе…
Нарциссизм без зеркала: психологический и психоаналитический разбор, почему нарциссы отрицают свою "Тьму", причины, последствия, чек-лист и рекомендации.
Нарциссизм - термин, который сегодня часто звучит в обществе. Но, вопреки распространенному мнению, речь идет не просто…
Всем привет. Продолжаю рассказывать вам о мышечных блоках, которые когда-то описал Вильгельм Райх - основатель телесно-ориентированной психотерапии. Сегодня речь пойдет об очень мощном блоке - диафрагмальном. Собственно, диафрагма является куполообразной мышцей, она…
Вы когда-нибудь чувствовали, что живете в параллельной вселенной? Что мир вокруг вас изменился, а вы этого не заметили? Если да, то добро пожаловать в клуб жертв эффекта Манделы!
Эффект Манделы — это когда большая группа людей помнит что-то, чего никогда не было.…
Презумпция вины
Кто виноват? - обозначил вопрос литературный критик Чернышевский, наши внутренние критики подхватили.
Невротики, со свойственным им ч/б мышлением поделились на контрастные мировоззренческие типы:
- интернальный: гиперответственный, не способный…
Вы когда-нибудь задумывались, почему в темной комнате ваша пижама вдруг превращается в страшное чудовище? Или почему вы видите кролика в облаках? Нет, это не магия, это ваш умный мозг устраивает маленькую премьеру иллюзий реальности!
Взглянем на Основы
Наш мозг — это…