Статьи по психологии
выбрать тему статьи


Это новый цикл статей о выученной беспомощности. Вас ждет детализированное описание этого феномена и практическое руководство для поддержки себя. Представьте себе человека, который на протяжении многих лет проходил дорогостоящее медикаментозное лечение и переносил…

Живой человек не может быть безупречно добрым, милым, терпеливым, радостным, без намека на любую злость. Злость - это природная составляющая человека, как и другие эмоции. Но из-за неумения её выражать экологично, человек придает ей разные формы, в виде токсичных…

Когда в откровенном разговоре другой человек вдруг произносит: Меня не должно было быть на этом свете. повисает тяжёлая тишина, его слушателю сразу становится неловко. Так человек описал то, что чувствуют все люди с глубинным чувством вины. Глубинное чувство вины - это…

«Чужой наряд, который не стоит примерять (притча)» Один человек пришел к мудрецу и спросил его: «Как мне сделать так, чтобы другие люди перестали оскорблять и обижать меня?» В ответ на это мудрец подал человеку старый поношенный наряд, при одном взгляде, на…

Принятие от окружающих — базовая потребность. Но есть критический нюанс, который многие упускают: чье именно принятие вы ищете? Если вы получаете одобрение от людей, которые сами эмоционально нестабильны и не закрыли свои базовые потребности, это не питательная…

Когда человек приходит к психологу, его история почти всегда звучит как сугубо личная: сложности в отношениях, усталость, ощущение собственной «несостоятельности». В кабинете редко звучат слова «революция», «раскулачивание», «лагерь»,…

Как часто мы слышим или читаем в статьях психологов о том, что практически для решения любой задачи или преодоления сложной жизненной ситуации необходимо для начала выстроить крепкую внутреннюю опору. Опору на себя. Что же имеется ввиду? Внутренняя опора — это умение…

В популярной культуре сила — это добродетель. Уверенность, независимость, способность справляться — всё это кажется не только желанным, но и нормативным. Особенно в индивидуалистически ориентированном обществе, где «держать лицо» и «не…