Для многих выражение "нести ответственность" означает испытывать вину, ругать себя. В психологии понятие "ответственности" исключительно важно в вопросах улучшения своей жизни и состояния. И употребляется оно в консультировании для того, чтобы человек получил…
"В роли Ребёнка"
В роли Ребёнка - мы совершаем открытия, допускаем смелость в мечтаниях, но максимально безоружны. Разговор не о возрасте, а о внутреннем состоянии безмятежности или потока, которое сохранили через годы.
Потому самые сокрушительные жизненные удары мы…
Здоровый и счастливый человек подобен реке, которая всегда находится в движении. Это естественное состояние - что-то делать, желать, строить замыслы, их реализовывать, пробовать, ошибаться. Потребность в движении, действии, творчестве, узнавании нового - изначальны. Если…
Здравствуйте! Я, как практикующий психолог, часто встречаюсь с тем, как две, казалось бы, противоположные стороны нашей психики - стыд и наглость - влияют на жизнь моих клиентов. В этой статье я хочу поделиться с вами своим опытом, исследованиями и практическими советами,…
Обида - оружие саморазрушения
Вы когда-нибудь сталкивались с женщиной, чья обида, словно граната, готова взорваться в любой момент? Это не просто эмоциональная реакция, это сложный психологический феномен, который может разрушать отношения, семьи и даже саму личность…
Давайте начистоту. Сколько раз вы ловили себя на мысли: "Я недостаточно хорош(а)", "У меня ничего не получится", "Другие справляются лучше, чем я"? Сколько раз вы смотрели на себя в зеркало и видели там не человека, а список ошибок, неудач и недостатков? А теперь задайте себе…
Нарциссизм без зеркала: психологический и психоаналитический разбор, почему нарциссы отрицают свою "Тьму", причины, последствия, чек-лист и рекомендации.
Нарциссизм - термин, который сегодня часто звучит в обществе. Но, вопреки распространенному мнению, речь идет не просто…
Всем привет. Продолжаю рассказывать вам о мышечных блоках, которые когда-то описал Вильгельм Райх - основатель телесно-ориентированной психотерапии. Сегодня речь пойдет об очень мощном блоке - диафрагмальном. Собственно, диафрагма является куполообразной мышцей, она…