Лучшие профессиональные психологи и расписание тренингов
ПСИХОЛОГИ консультация и помощь
ТРЕНИНГИ выбрать и записаться
Статьи по психологии
выбрать тему статьи
04.08.2026 | Зависимости и привычки
Что чувствует человек, дом которого трещит по швам? Он много лет строил его, потратил массу времени, денег и сил, но результат плачевный: крыша течет, в стенах огромные трещины, сквозь которые задувает пронзительный ветер.
Сколько такой дом ни отапливай, в нем всё равно сыро…
31.07.2026 | Зависимости и привычки
Думаешь, слова — это просто сотрясание воздуха? Ошибаешься. Каждое твоё «ничего себе», «жаба душит» или «с ума сойти» — это не безобидные фразы. Это конкретные команды, которые ты даёшь своему подсознанию. Ты буквально программируешь себя на проблемы,…
23.07.2026 | Зависимости и привычки
Когда созависимый человек пытается навязать свою заботу здоровому, это почти всегда заканчивается ссорой. Для здорового человека неуместная забота в первый раз — это лишь неловкая ситуация. Он прямо сообщает, что такая помощь ему не нужна, и просит больше так не…
09.07.2026 | Зависимости и привычки
Терапия созависимости — это кропотливый труд реставратора, требующий ювелирной точности. В этой главе мы детально рассмотрим конкретные, действенные методы, которые позволяют эффективно демонтировать деструктивные паттерны поведения и восстановить целостность…
04.07.2026 | Зависимости и привычки
Вам знакомо чувство, когда чужие проблемы становятся вашими, а любые попытки помочь натыкаются на непреодолимое «Да, но…»? Это не просто случайность.
В Треугольнике Карпмана роль «Жертвы» — это мастер искусной вербовки, которая использует свои эмоции и…
25.06.2026 | Зависимости и привычки
Чтобы выбраться из созависимости, нужно научиться слышать «спасателя». Он не всегда ангел-хранитель, а часто тот, кто незаметно лишает тебя самостоятельности. В этой части мы разберём его главные инструменты — слова.
Важно понимать: универсальных фраз не…
09.06.2026 | Зависимости и привычки
Есть одна ловушка, куда попадают самые любящие и преданные сердца. Это не слабость, это диагноз — созависимость. Именно она заставляет человека заключать «компромисс с дьяволом», который, по сути, является самой короткой дорогой к потере собственной…
01.06.2026 | Зависимости и привычки
Заедание стресса — это привычка, когда еда становится способом справиться с негативными эмоциями: тревогой, усталостью, скукой или раздражением. Вместо работы с чувствами напрямую, человек ищет временное облегчение в высококалорийных и «комфортных» продуктах.…
Популярные темы