Лучшие профессиональные психологи и расписание тренингов
ПСИХОЛОГИ консультация и помощь
ТРЕНИНГИ выбрать и записаться
Статьи по психологии
выбрать тему статьи
27.06.2026 | Страхи, фобии, тревоги
В своей практике я регулярно сталкиваюсь с ситуациями, когда нормальная, адаптивная тревога мутирует в нечто деструктивное, захватывая контроль над жизнью человека. Это состояние, когда тревожность становится настолько интенсивной, постоянной и дезорганизующей, что…
11.06.2026 | Страхи, фобии, тревоги
Тревога, по своей сути, является фундаментальным и жизненно важным эволюционным механизмом. Она сигнализирует о потенциальной угрозе, мобилизуя организм для реакции “бей, беги или замри”, тем самым повышая наши шансы на выживание.
В идеале, после обнаружения и…
01.06.2026 | Страхи, фобии, тревоги
В повседневной речи термины “тревога” и “тревожность” часто используются как синонимы, что приводит к значительным недопониманиям и неэффективным стратегиям самопомощи.
Однако в клинической психологии эти понятия строго разграничиваются, обозначая…
17.04.2026 | Страхи, фобии, тревоги
Никогда не думали, что у вас будет послеродовая депрессия, но это случилось? Хотите понять как справиться с послеродовой депрессией не повредив себе и ребенку? Как практический и клинический психолог, в этой статье я простым языком расскажу о послеродовой…
10.04.2026 | Страхи, фобии, тревоги
Представь: тебе нужно позвонить человеку с какой-нибудь просьбой, а ты уже видишь, как он закатывает глаза и посылает тебя куда подальше. Он еще даже не взял трубку, а ты уже охвачен диким напряжением.
Или, того хуже, приходится напомнить кому-то о его обязанностях, и ты…
06.04.2026 | Страхи, фобии, тревоги
Мы привыкли считать, что стабильность — это залог безопасности. Мы десятилетиями держимся за привычные модели поведения, знакомых людей и понятную, пусть и серую, рутину. Но в психологии есть жесткий закон: стагнация — это не «отсутствие движения», это медленное…
24.03.2026 | Страхи, фобии, тревоги
Мы привыкли объяснять отсутствие результатов «объективными» факторами: плохим рынком, нехваткой связей, отсутствием свободного времени или «неудачным стечением обстоятельств». Это удобная ложь, которая помогает нам спать по ночам. Но если честно посмотреть в…
17.03.2026 | Страхи, фобии, тревоги
В ходе многолетней консультативной практики я постоянно сталкиваюсь с тем, насколько причудливы и разнообразны психологические барьеры моих клиентов, мешающие им жить той жизнью, о которой они мечтают. У каждого из нас есть цели, но на пути к их воплощению всегда встает…
Популярные темы