Здравствуйте! Меня зовут Татьяна, и я дипломированный практикующий перинатальный психолог, который нашел свое призвание в этой удивительной профессии. Ранее я работала в другой сфере, но всегда чувствовала, что моя настоящая страсть - это помощь людям. Работая с женщинами, я часто сталкивалась с их историями и эмоциями, это вдохновляло меня искать более глубокое понимание человеческой психики. В какой-то момент я осознала, что хочу делать больше, чем просто решать задачи - я хочу помогать людям находить баланс, справляться с трудностями и достигать своих целей. После получения образования в области психологии я полностью посвятила себя этой профессии. Теперь я работаю с клиентами, помогая им открывать новые горизонты и находить внутренние ресурсы для преодоления жизненных трудностей. Я верю в силу личной трансформации, поэтому стремлюсь создавать безопасное пространство для каждого, кто приходит ко мне за поддержкой. Моя цель - не просто быть психологом, а стать надежным партнером в вашем пути к пониманию себя и улучшению качества жизни!

Психолог-консультант. Психолог с дополнительной специализацией в области перинатальной психологии и психотерапии. Социально-психологическое сопровождение беременности, родов и послеродового периода». Повышение квалификации: Психиатрия для психологов. 

Работаю с широким спектром тем и проблем, связанных с сексуальностью и интимными отношениями.
Решение сексуальных проблем в паре.
Исцеление от травм, связанных с сексуальным опытом.
Помощь в самоидентификации и раскрепощении.
Осознание и принятие себя, своего тела, своего «я».
Личностный рост, повышение самооценки и уверенности в себе.
Выход из состояния подавленности и растерянности.
Работа с эмоциональными состояниями, стрессом, страхами, тревогой.
Преодоление сложностей в коммуникации и общении с другими людьми.
Поддержка в период психологического кризиса, эмоционального выгорания.
Помощь в профессиональном самоопределении и в случае смены профессии.
Психологическая поддержка при переживании ситуации горя, утраты, потери.
Помощь в решении трудностей, семейных конфликтов, ситуации развода, измены.
Выход и завершение зависимых, созависимых, токсичных, абьюзивных отношений.
Разрушение барьеров в установке контакта и общении с противоположным полом.

Оказываю психологическую помощь:
• женщинам (психологическая подготовка к беременности, родам, грудному вскармливанию, уходу за новорожденным);
• психологическое консультирование женщин в послеродовой период (профилактика послеродовой депрессии, проработка «новых» отношений в семье после рождения ребенка, укрепление связей, помощь в понимании и принятии своих чувств и пр.);
• психологическое сопровождение во время проведения вспомогательных репродуктивных технологий;
• консультирование в ситуации репродуктивного выбора (незапланированная беременность, доабортное консультирование, беременность без партнера, беременность до 18 лет), «постабортный синдром» (ПАС);
• психологическая поддержка при бесплодии (психологический фактор), не вынашивании беременности, рождении ребенка с особенностями здоровья;
• поддержка в проживании горя и потери в результате перинатальной утраты (выкидыш, аборт, замершая беременность, мертворожденный ребенок).

Также работаю с тревожными расстройствами, расстройствами адаптации (кратковременное расстройство, связанное с жизненной ситуацией - утрата близкого родственника, смена работы, переезд на другое место жительства и т. д.), параноидным расстройством и другими пограничными расстройствами в легкой форме, не требующие участия психиатра, либо требующие работу психолога и психиатра в паре.
Применяю в своей работе разные подходы и техники, в т.ч. медитацию, МАК (метафорические ассоциативные карты), тесты и др.

Не работаю с детьми до 16 лет, психическими заболеваниями и зависимостями (алкоголь, наркотики, игромания). Со своей стороны гарантирую конфиденциальность и профессионализм. Работаю онлайн по телефону, видеосвязи в MAX, WhatsApp, Telegram, Teams (Skype).