Почему вас критикуют за всё — от веса до одежды, от серьёзности до смеха?
Потому что любое ваше действие читается через проекции других людей. Вы попадаете в ловушку двойных стандартов: как бы ни поступил — виноват. Это не ваша неудача. Это механизм социального контроля:…
Сегодня в своем видео я рассказываю Как мы будем работать с темой отношений на онлайн группе «Круг Голосов».
Итак, ✅ на первых встречах группы я вам расскажу, как можно смотреть на отношения, через понятие Связей или Бондингов. Что такое бондинг? Смотрите видео, я там об…
Привет, друзья! Хочу предложить вам посмотреть на тему отношений с необычного ракурса.
Представьте себе, что встречаются два взрослых человека. И для того, чтобы как-то друг друга почувствовать, им нужно создать общее пространство, назовём его ⭕ ПРОСТРАНСТВОМ ОТНОШЕНИЙ…
Психолог Ирина Борисевич | Как проходит первая сессия?
Задача первой сессии – это знакомство и определение порядка работы.
У вас будет возможность задать мне свои вопросы. Я расспрошу вас относительно вашей жизненной ситуации, эмоционального состояния, вашей…
Психолог Ирина Борисевич | Как понять, что психотерапия эффективна?
Конечно, судить о том, насколько эффективна для вас психотерапия, можете только вы.
Но действительно, к тому моменту, когда вам станет по-настоящему легче или ваша проблема решится, может пройти немало…
Психолог Ирина Борисевич | Какой подход психотерапии я практикую?
Я работаю в телесно-ориентированном подходе, он позволяет взаимодействовать с бессознательным напрямую.
С той его частью, которую мы обычно описываем словами или образами, и с телесным бессознательным,…
Почему не осуществляются наши самые важные планы? Часто говорят о том, что мешает прокрастинация, самокритика, отсутствие мотивации. Но что на самом деле стоит за этим?
Триггерит? - давайте поговорим об этом!
Что это значит, о чем говорят эти реакции и, главное, что с этим делать - об этом в видео.
Ну, а если не получается справиться самостоятельно, приходите, разберемся вместе.