Ответы психологов на вопросы

Здравствуйте,Ибрагим.Неуверенность в себе-младшая подруга самобичевания и самокритики.Установлено,что чем больше Вы собою не довольны,тем сильнее зависимость от мнения других людей.Это проявляется у каждого в разных ситуациях.У Вас-при выступлениях и с некоторыми значимыми для Вас людьми.Отсюда и выход.Уменьшив самокритику,Вы станете свободнее от неловкости перед людьми.Таким образом,Вам важно поработать с собственной ценностью.Так как,ценность-это самопринятие себя только хорошим и любимым собою.Я хороший-должно быть уверенное внутреннее чувство.Обычно,самокритика проистекает из детства,когда Ваши опекуны критиковали Вас в раннем детском периоде,и потом позже.Поэтому,быстро такой симптом не изживается.Он бессознателен.Можно читать литературу по росту самооценки,ходить на тренинги,групповые занятия.Наиболее эффективный способ-личная курсовая работа с психоаналитиком или психотерапевтом.Выбирайте свой путь и начните себя совершенствовать.