Здравствуйте, за последние 2 года умерло два близких родственника и теперь как только думаю о них сразу появляется неприятные мысли, подскажите пожалуйста что нужно сделать чтобы мысли начали пропадать
7 лет были в отношениях, планировали свадьбу, но узнался один неприятный факт и очевидно что это конец. Однако и расходиться не хочется, но и быть вместе после этого тоже не вариант. Как из этого выйти, как это пережить и как начать ценить себя?
Добрый день, помогите пожалуйста, как подготовить, объяснить ребенку что папы больше нет. Девочка восемь лет очень его любила, ждала, у них очень близкие теплые отношения были, но отец погиб на СВО. С мамой в разводе и мама не особо тепло о нём отзывается, бабушка с дедушкой хотят как то подготовить и рассказать ребенку о случившемся. Я не могу ничего сказать и помочь в этом так как…
Здравствуйте, подскажите пожалуйста технику для подростков при утрате родственника ( папы) , интересует Пластилинография ( арт терапия)
Сегодня три месяца, как пропал мой сын. Началась депрессия, не знаю как дальше жить, и как справляться с этим состоянием. Срывы, паника, слезы. Понимаю, что сама не могу справиться с эмоциями.
1 мая 2024 года умерла наша собака. Сначала было плохое состояние, но сегодня (2 мая) со здоровьем стало еще хуже: пропал аппетит и сон, появилась ошнота, паника, тремор, онемение рук, лица и ног, чувство что схожу с ума..
Как вытащить себя из состояния стресса после потери домашнего любимца и натурально не сойти с ума?
Недавно мы с мамой взяли кошку, но она оказалось абсолютно не такой, как нам рассказывали, и мы ее вернули в питомник. И накатило осознание, что никакой кошки больше не будет. Это я к чему. Больше полугода назад умерла моя любимая кошка. Которая росла со мной от 10 до 16 лет включительно. Которая была моей лучшей подругой. Это был ужасный удар. Потому что она неожиданно стала…