В июле младшая дочь покончила с собой , утопилась . Не могу передать что со мной творилось в первые дни, сейчас чуть полегче... Открылось много нового, Я совсем не знала свою девочку . По характеру она замкнутая, мало общительная , хорошо училась и в школе и в вузе, тот закончила с красным дипломом . Работала в том же городе . Решила сменить город . Вот с этого момента с ней что то…
Здравствуйте, за последние 2 года умерло два близких родственника и теперь как только думаю о них сразу появляется неприятные мысли, подскажите пожалуйста что нужно сделать чтобы мысли начали пропадать
7 лет были в отношениях, планировали свадьбу, но узнался один неприятный факт и очевидно что это конец. Однако и расходиться не хочется, но и быть вместе после этого тоже не вариант. Как из этого выйти, как это пережить и как начать ценить себя?
Добрый день, помогите пожалуйста, как подготовить, объяснить ребенку что папы больше нет. Девочка восемь лет очень его любила, ждала, у них очень близкие теплые отношения были, но отец погиб на СВО. С мамой в разводе и мама не особо тепло о нём отзывается, бабушка с дедушкой хотят как то подготовить и рассказать ребенку о случившемся. Я не могу ничего сказать и помочь в этом так как…
Здравствуйте, подскажите пожалуйста технику для подростков при утрате родственника ( папы) , интересует Пластилинография ( арт терапия)
Сегодня три месяца, как пропал мой сын. Началась депрессия, не знаю как дальше жить, и как справляться с этим состоянием. Срывы, паника, слезы. Понимаю, что сама не могу справиться с эмоциями.
1 мая 2024 года умерла наша собака. Сначала было плохое состояние, но сегодня (2 мая) со здоровьем стало еще хуже: пропал аппетит и сон, появилась ошнота, паника, тремор, онемение рук, лица и ног, чувство что схожу с ума..
Как вытащить себя из состояния стресса после потери домашнего любимца и натурально не сойти с ума?