спрашивает: Дарья (Нижний Новгород)
Здравствуйте, Андриана. У меня социофобия: боюсь общаться с людьми, особенно теми, кто талантливее меня и лучше. Может у меня еще самооценка низкая или еще какие нибудь причины. Может посоветуете какую- нибудь литературу почитать на эту тему или тесты какие-то либо. У меня плохая адаптация в обществе и в любых ситуациях - всего боюсь, стесняюсь. В детстве черепно- мозговая травма была, интеллект низкий, память только краткосрочная, а потом все забываю, если, конечно, опытным путем не пройду что-то либо, тогда подольше запоминается.Сейчас стараюсь нагнать немножко в этом плане- повторяю школьную программу, читаю ( не знаю на сколько у меня это останется в памяти).
Я раньше думала, что проблемы с общением у меня из за слабого интеллекта, но есть же люди без особого интеллекта, а общительные, значит еще от чего то это зависит?
Еще мне тяжело раскрыться перед людьми, думаю, что они меня такую не примут, будут считать ненормальной, глупой, слабой и тому подобное. Как научиться не очень то пр вязываться к чужому мнению и быть самой собой?
Как вообще исцеляться от моего недуга? Что делать?
Спасибо за ответ.