спрашивает: Юля (Москва)
Страх пожараДобрый день. Хотела проконсультироваться. У меня дочке 10 лет. Несколько дней назад в школе прошла экстренная пожарная эвакуация. Это когда больше 80 зданий в Москве эвокуировали. Все было в суматохе. Она вышла в общий коридор как сказали и там дети кричали в шутку «ура мы все умеем, пожар». Учитель отлучилась ненадолго. И всех потом наконец вывели на улицу. Ребёнок испытал сильный стресс. Задавала много вопросов. Я ей объясняла, что это тренировка, что многие школы эвакуировали. Видела мое волнение, волнение учителя. Казалось странным, что вещи все сказали оставить в школе и не под каким предлогом туда не входить. И чтоб всех домой забирали срочно. Я ей говорила потом, Что школу проверили и опасности нет, можно идти без проблем. Видно было, что волнуется. Она не понимает, почему ей нельзя было выйти ,ведь вопрос был жизни и смерти, а надо было ждать всех. Было очень страшно. Весь день ее отвлекала и на др день пошла в школу и в общем-то более менее нормально. Сидела с ключами от шкафчика, боялась вдруг опять пожар. Весь день была занята и не сильно вспоминала, а на второй день в школе как раз по программе была тема терроризма, анонимных звонков и заложенных бомб. Надо сказать, что ребёнок пошёл в школу с больным горлом (я отправила, не думала что что-то особенное). Горло болело, голова болела и эта тема ей все взбудоражила. Она почувствовала, что ее тошнит и жарко. Попросилась домой. Забрала ее и она теперь боится идти в школу. Вдруг опять эвакуация и пожар, вдруг позвонит кто-то в школу . Дома в этот день просидела рядом со мной за ручку. Боялась одна находиться в комнате и в тишине. Вздрагивает на резкие звуки, подбегает к окну проверяет что шумит, принюхивается. Спрашивала, не будет ли пожара в квартире. Я ей объясняю, что нет. Но даже если вдруг, то куда выходить. Может моих объяснений недостаточно. Может в первый день, я слишком на это много внимание обращала и ее лишний раз встревожила. Она Не могла найти себе место, хотела поскорее на улицу. Спит хорошо, засыпает под книжку (я ей читаю). На второй день отвлекала ее, когда она занята делом и в хорошем настрое, то все нормально. не хочет тишины и также чтоб я была недалёко. Гуляли, заходили в магазин, там ее отвлекала, чтоб ей там вдруг что-то не почудилось. Все прошло нормально. уже могу от неё отходить в другую комнату и даже на улицу выходила на 5 минут. Вечером вообще целый час играла одна в комнате. И даже ходила одна в другие комнаты за вещами. Когда вспоминает ей становится жарко и часто открываем окошко и на звуки реагирует пока, если громко или непонятно что шумит. Болеет, Сопот и температура 38 до кучи. Сидим на больничном и сразу на каникулы 2 недели будем дома. Школьный психолог сказала, что надо не подавать виду что что-то не так, быть самой уверенной и обеспечить покой. Обнимать, ласкать. Я так и делаю, если надо открываю окно, источаю уверенность, если надо подходу, отвлекаю, участвую в играх. Стараюсь не трогать тему, но не всегда сдерживаюсь. Она не хочет больше про это говорить. Все ли верно я делаю.