Ответы психологов на вопросы

Здравствуйте,Вероника.Если Вы были позитивной,а теперь на время сникли-Вам потребуется небольшая работа с психологом.Это консультирование.Но,если Вы все детство испытывали грусть,отчаяние,разочарование,страдания,унижения,непонимание Вас родителями,потеряли доверие к близким людям,-то Вам рекомендуется длительная личная терапия с психоаналитиком или психотерапевтом,от полугода и выше.Так как,позитивное мышление является только следствием внутренней самодостаточности,хорошести и принятия себя ХОРОШЕЙ на все времена.То есть,вначале выстраивается высокая самооценка,потом,как следствие,мышление становится позитивным,для себя-любимой.При плохом отношении к себе временный позитив будет,как сгорающая комета в небе,мгновенным и мимолетным.Обращайтесь.

Вероника, здравствуйте!
Есть разные методы психотерапевтической работы, в том числе есть и краткосрочные эффективные методы. Эффективность зависит от профессионализма психолога, от вашей готовности, действительно, меняться, а так же, желания разобраться, что именно Вы вкладываете в понятие "мышление наслаждения",  и насколько Вы понимаете, что конкретно дадут Вам возможные изменения.
Смотрите информацию по стоимости консультации психологов на сайте, и выбирайте, что Вам подходит. 
Если обратитесь ко мне, достаточно будет консультации - без курса психотерапии. Пишите на страницу в контакте.
С уважением, Суслова Елена.
vk.com/id59721840

Здравствуйте, Вероника.
Чтобы ответить на ваши вопросы, следует выяснить из чего состоит и что включает "проблемное мышление" в вашем понимании.
В любом случае это сделать возможно при личном общении с психологом.
Если проблемное мышление наблюдается давно и по широкому кругу вопросов жизнедеятельности, то потребуется коррекция. Продолжительность зависит от особенностей вашего мышления, желания получить изменения и веры в результат.