спрашивает: Кристина (Москва)
Очень сильно всего боюсь и стесняюсь себя выражать. Что мне с этим делать? Из-за этого происходят большие проблемы на работе и в личной жизни.Лучшие профессиональные психологи и расписание тренингов
ПСИХОЛОГИ консультация и помощь
ТРЕНИНГИ выбрать и записаться
Ответы психологов на вопросы
выбрать тему вопроса
Ответы и советы психологов
Психолог
Консультирую очно и онлайн. По отзывам моих клиентов работаю очень мягко и бережно, создавая безопасное пространство. Успешный опыт работы с острым и хроническим стрессом, ПА, страхами, фобиями, тревогой, головными болями и пр., а также в вопросах : отношения с партнером, одиночество, расставание с…
Кристина, добрый день! С вашим состоянием можно и нужно работать . Страхи в терапии отступают шаг за шагом. Специалист вам сможет в этом помочь.
Наталья Довгопол Психолог. Москва. Консультации очно или по скайпу.
Психолог
первая консультация - БЕСПЛАТНО!
Если у вас возникли вопросы или вам сложно с чем-то разобраться - помогу найти оптимальное решение, вместе найдем выход из сложившейся ситуации. Неразрешимых проблем нет, нужно только время и терпение.
Здравствуй Кристина!
Страхи бывают по разным причинам, а бывают неосознанные, подсознательные страхи. Но корень в том, что чего то не хватает, а что то мешает. Чтобы вылечить себя от этой напасти, нужно провести некие исследования своего состояния и своих мыслей и найти такие мысли, которые помогут изменить состояние сознания и само настроение. Это процесс смены не быстрый и требует подготовки. Он не сложный, нужно найти истинный смысл страхов и поменять мысленно установки. Это ты сделаешь сама, просто нам нужно пообщаться, чтобы ты поняла как это делать. Приходи на консультацию, пиши, буду рада помочь.
Психолог
Медицинский психолог, психоаналитический психотерапевт, тренинг-аналитик.
Основное направление в работе - психоаналитическая психотерапия, групп-анализ, работа с детьми и взрослыми - индивидуально, с супружеской парой, в рамках системной семейной и групп-аналитической психотерапии,…
Добрый день Кристина!
Возможно - это связано с социальной тревожностью. Возможно - это связано с отсутствием опыта в выстраивании отношений с другими людьми. Возможно - это связано с излишней "стеснительностью", привитой вам в детстве, с недостаточностью родительской поддержки. Могу быть и другие причины, я перечислил основные, и с ними можно поработать, посещая психотерапевтическую группу, которую я веду по средам вечером в Институте Психологии:
http://psy-therapist.ru/content.php?r=242
Приходите на консультацию, я могу вам помочь, поговорим, в каком формате помощь будет более эффективна для вас!
Берегите себя и свои нервы, психотерапия может помочь вам перейти из режима "выживания", "существования" - в режим "получения достаточного удовольствия от своей жизни"!
Пётр Юрьевич Лизяев, психолог-психотерапевт
Очные консультации/психотерапия в Москве - индивидуально и в группе, а также по Skype.
Психолог
Я психолог психоаналитической школы.В 2005 году закончил Восточно-Европейский институт психоанализа в г.Санкт-Петербург.Специализация-клинический психолог-психоаналитик.Занимаюсь частной практикой. Практический стаж по специальности-15лет.
Здравствуйте,Кристина.Как правило,тормозящие Вашу деятельсть страхи имеют корни в раннем детстве.Поэтому,для качественного решения этого вопроса эффективна личная терапия с психоаналитиком или психотерапевтом.Вы повысите свою самооценку.А ее следствием является уход от страхов в собственную свободу выбора своих интересов и отношений без оглядки на страхи.Обращайтесь.
Популярные темы вопросов