Ответы психологов на вопросы

выбрать тему вопроса


спрашивает: Ника (Новосибирск)

Здравствуйте! Мы с отцом не живем уже очень долго , мне тогда не было и 3-х лет, первое время мы ещё хоть как-то общались , но к годам 6-7 он просто пропал. Дарил подарки на день пожелания и новый год(и то , начиная лет с 12 , мог и этого не делать) и этим все и заканчивалось. Пару раз ходили в кино/кафе , но по моей инициативе и говорила только я...Он никогда не звонит и даже в переписке не спрашивает как дела у меня , у моей сестры(тоже его дочери)...Иногда прошу у него денег на некоторые лекарства и врачей , когда не хватает, он может правда и не кинуть, но знаете дело даже не в этом , меня больше задевает то, что он никак не поинтересуется , что случилось , как самочувствие , ну хоть что-то...Просила как-то забрать откуда-то он не смог , но после этого даже не интересовался как я доехала сама...Я где-то с год назад ещё пыталась своими силами организовать встречу , говорю , что не обязательно там идти куда-то, можно же и просто у тебя дома , почему нет...Но , в общем ничего не состоялась , как и всегда...У меня не получается отпустить обиду на него , даже бывает доходит до того , что я размышляю о том как не позову его на свадьбу или не дам увидеться с внуками , понимаю , возможно , звучит странно , но такие мысли часто бывают, толи от желания что-то ему доказать, толи сделать ему больно, может, обратить на себя внимания...И , знаете , иногда так и хочется у него напрямую спросить почему он всего этого не делает , но страшно , да и не знаю поменяет ли это что-то...Просто хочется забыть про него и всё,но никак не получается

Ответы и советы психологов

Психолог
Консультирую очно и онлайн. По отзывам моих клиентов работаю очень мягко и бережно, создавая безопасное пространство. Успешный опыт работы с острым и хроническим стрессом, ПА, страхами, фобиями, тревогой, головными болями и пр., а также в вопросах : отношения с партнером, одиночество, расставание с…

Ника , добрый день  . Забыть про отца , вряд ли получится . То , что вы сейчас чувствуете, имеете на это право . Боль, обида , возможно чувство отвержения.  Желательно , поработать со специалистом, чтобы принять эту боль , принять себя, свои чувства . Найти ресурс, которого возможно вам не хватает по причине того , что с вами не было отца .

Когда так происходит и один из родителей уходит из семьи,и не проявляет интереса к нашей жизни , мы иногда начинаем копаться в себе, что со мной не так , почему это со мной происходит, и возникает обида , вина , боль , ощущение, что нет поддержки и ресурса.

  • И учитесь говорить о своих чувствах открыто , не обвиняя другого человека , говорите о себе, о том , что чувствуете , и тогда возможно вас услышат .
  • Наталья Довгопол Психолог.  Москва . Консультации очно или по скайпу. 
 
Психолог
первая консультация - БЕСПЛАТНО!
Если у вас возникли вопросы или вам сложно с чем-то разобраться - помогу найти оптимальное решение, вместе найдем выход из сложившейся ситуации. Неразрешимых проблем нет, нужно только время и терпение.

Здравствуй Ника!

Это сложно не иметь в отце близкого человека. Вроде и жив и здоров, а все равно что-то с ним не то. И думаешь, что здесь есть его виа, а нет. У него есть свои обиды и он их тебе не озвучивает и связано это с прошлым или настоящим. Он закрылся и не хочет идти навстречу. А в голове наверное даже все это быльем заросло, что даже спроси его он и не поймет о чем речь, просто не хочет вспоминать прошлое. Не понимает человек, что делает больно тебе и твоей сестре. Так мы раним других, потоому что сами несем какую-то проблему и очерствели и стали хуже чем в молодости. Не вини его, а то этот негатив пойдет дальше, уже с твоими детьми,они то точно ни при чем. Прости его и пожелай ему счастья. А хочешь, просто скажи ему что всегда ждешь его и любишь. А не хочешь говорить, просто прости и отпусти. Это как болезненная зависимость, понимаешь головой что она мешает, но бросить не можешь. Зато когда осводишься от неприятного состояния - душа взлетит от счастья, сама почувствуешь. И проснется благодарность к жизни и прощение к нему. Если хочешь приходи на консультацию. Пиши , пообщаемся