спрашивает: Валера (Москва)
Здравствуйте! Помогите разобраться, сегодня 8 марта и я надеялся увидится со своей девушкой вечером. Она же сказала что уезжает праздновать с друзьями. сообщила где будет находится. Но я хотел конечно же провести вечер вдвоём и эта ситуация меня выводит из себя, я бешусь и недоумеваю, почему у неё нет такой взаимности. Откуда у меня такая реакция. Что нужно проработать в себе чтоб спокойно с этим справлятся?
Валера, ну если девушка знает, что вам хотелось побыть вдвоём - но всё равно куда-то уезжает тусоваться с друзьями - то такая ситуация конечно же обижает и выводит из себя. И это большой вопрос - стОит ли относиться к этому спокойно...
Но если вы и в других ситуациях не всегда умеете сдерживать свой гнев - тогда можно походить на очные консультации и подумать о том, как выражать свои переживания в адкеватной форме и в приемлемом количестве.
Удачи вам!
Очные консультации/психотерапия в Москве - индивидуально и в группе, а также по Skype.
Здравствуйте Валера!
Вы с девушкой просто не поняли друг друга. А это важно правильно понимать . Ведь у нее появились планы раньше и она могла с вами договориться и сделать все, что вас бы успокоили. Да и вы могли планировать эти встречи заранее. Видимо то, что вы не умеете с ней правильно согласовывать ваши желания и привело к такой ситуации. Ваша реакция нормальна, просто к ней не надо было создавать условия. Стоило соломки подстелить. А держать себя в руках нужно в спорте, в драках и т.д. А в отношениях важна дипломания и умение понимать другого. Не хочу говорить о вашей девушке - приходите на консультацию обсудим ваши отношения и в чем загвоздка. Вам нужно учиться не сдерживаться а управлять отношениями. Пишите, будет интересно