спрашивает: Полина (Санкт-Петербург)
Что значит "эмоциональная холодность", почему меня так называют? Как избавится от этого?Лучшие профессиональные психологи и расписание тренингов
ПСИХОЛОГИ консультация и помощь
ТРЕНИНГИ выбрать и записаться
Ответы психологов на вопросы
выбрать тему вопроса
Ответы и советы психологов
Психолог
Я психолог психоаналитической школы.В 2005 году закончил Восточно-Европейский институт психоанализа в г.Санкт-Петербург.Специализация-клинический психолог-психоаналитик.Занимаюсь частной практикой. Практический стаж по специальности-15лет.
Здравствуйте,Полина.Эмоциональная холодность-это следствие холодного отношения к Вам в Вашем раннем детстве.Поэтому,опыта теплых,сочувствующих,сопереживательных отношений Вы не получили.Поэтому,строите отношения только,опираясь на разум.Мало кому это понравится.Что бы стать эмоциональной,чувственной,теплой-важно получить такой опыт в другом месте,не с родителями.Например,в личной терапии с психоаналитиком или психотерапевтом.Это будет курсовая работа,примерно,от года совместной работы.Получив такой опыт,Вы распространите его на всех своих знакомых.И симптом постепенно уйдет.
Психолог
первая консультация - БЕСПЛАТНО!
Если у вас возникли вопросы или вам сложно с чем-то разобраться - помогу найти оптимальное решение, вместе найдем выход из сложившейся ситуации. Неразрешимых проблем нет, нужно только время и терпение.
Здравствуй Полина!
Эмоциональная холодность это не психологическое, а скорее философское понятие. Если у людей разный темперамент - сангвиник, холерик, флегматик и меланхолик, то чаще им сложно по ряду причин найти общий язык. Поэтому возникает непонимание и разные названия этого. Просто разные темпераменты. Ты не обязана меняться если кто-то говорит, что ты якобы холодная. Просто с этим человеком ты проявляешь одни качества, а с другими будешь другая. Это раз. Во-вторых можно развивать коммуникабельность, доверие и искренность, но для этого нужны условия и про это мы можем поговорить на консультации. Как говорить открыто, как вести активную жизнь во всех смыслах, уметь рисковать, отдаваться процессу, гореть так сказать. Это качество вдохновения и оно появляется, если тебе что-то очень сильно нравится. А это можно развивать. Я бы хотела с тобой встретиться на консультации, думаю там будет проще и понятнее . Пиши
Психолог
Консультирую очно и онлайн. По отзывам моих клиентов работаю очень мягко и бережно, создавая безопасное пространство. Успешный опыт работы с острым и хроническим стрессом, ПА, страхами, фобиями, тревогой, головными болями и пр., а также в вопросах : отношения с партнером, одиночество, расставание с…
Полина , добрый день. От чего конкретно вы хотите избавиться ? В чем у вас проявляется эмоциональная холодность ? Возможно, вы эмоционально сдержаны , излишне держите под контролем эмоции, и вообще склонны контролировать себя, свое поведение. Или вы эмоционально закрыты от людей ? Не идете на контакт , избегаете общение. Чего конкретно не хватает вам и вашим близким? Может быть , вам не легко говорить , особенно о своих чувствах.
Как помочь себе? Терапия со специалистом , поможет вам разобраться и с причинам эмоциональной холодности и растопить " лед" между вами и окружающими. Быть открытой , любящей и жизнерадостной возможно!
Наталья Довгопол, психолог. Консультации очно или по скайпу.
Популярные темы вопросов