Ответы психологов на вопросы

выбрать тему вопроса


спрашивает: Валентина (Москва)

Мама убила мою самооценку, любит манипулировать мной и моим стремлением к её любви.

Сейчас мне наконец таки удалось переступить через ту половую тряпку, которую из меня так старательно лепили, но я совершенно не знаю, как отвечать на провокации своей родительницы. Я очень нервничаю из-за этих конфликтов, что приносит ей видимое удовольствие. Буквально порхает, я же, по ощущениям, старею лет на 20.

Из-за неё я в постоянном стрессе, плохо сплю, постоянно плачу, начались мигрени и проблемы с ЖКТ.

Лучший вариант- переехать и по максимуму ограничить общение с этим токсичным человеком. Но пока это невозможно.

Как правильно вести себя в подобной ситуации, с подобным человеком?

Ответы и советы психологов

Психолог
Медицинский психолог, психоаналитический психотерапевт, тренинг-аналитик. Основное направление в работе - психоаналитическая психотерапия, групп-анализ, работа с детьми и взрослыми - индивидуально, с супружеской парой, в рамках системной семейной и групп-аналитической психотерапии,…

Добрый день Валентина!

Искренне сочувствую вам - жить с "токсичным родителем" - очень тяжело!

Конечно хорошо, если есть возможность договориться с толковым психологом о работе, поддержка даёт возможность более чётко "простраивать" границы - если пока приходится жить с мамой.

И тут - важна любая поддержка. Если нет возможности для работы с психологом - а поддержка нужна именно долгосрочная - можно принять участие в работе психотерапевтического сообщества у меня на сайте, обсуждать, проговаривать различные ситуации из своей жизни и из жизни других участников сообщества.

Также я рекомендую вам почитать книгу о сложных отношениях взрослых дочерей и их матерей, она есть у меня на сайте:
http://psy-therapist.ru/content.php?r=209-Dochki-materi

Пётр Юрьевич Лизяев, психолог-психотерапевт
Очные консультации/психотерапия в Москве - индивидуально и в группе, а также по Skype.

 

 

 
Психолог
первая консультация - БЕСПЛАТНО!
Если у вас возникли вопросы или вам сложно с чем-то разобраться - помогу найти оптимальное решение, вместе найдем выход из сложившейся ситуации. Неразрешимых проблем нет, нужно только время и терпение.

Здравствуйте Валентина!

Есть очень оригинальный способ - полюбить своего врага самому. Это значит начать думать о том, что он делает вам добро - такое абстрактное представление. Она хочет чтобы я стала сильнее, внушать и создавать себе образ благородного человека или наобоот придумать, что она ребенок, который шантажом выпрашивает любовь. Надо начать эмоционально ее благодарить и говорить, что вы ее любите от всей души и рады, что можете ей сделать какой-то подарок. В жизни можно не ломая себя, проявлять инициативу и силу и уверенность, показывая, что вы нашли причину ее агрессивности - она так выпрашивает любовь. Просто способ странный и дикий. Подумайте об этом, да , это необычно, поэтому пишите, приходите на консультацию по Скайпу. Первая консультация бесплатна. Жду вашего письма и решения