спрашивает: Анастасия (Москва)
Здравствуйте, меня зовут Анастасия, мне 25 лет, у меня две маленькие дочери. Моя проблема заключается в том, что мне очень сложно контролировать свои эмоции, очень легко поддаюсь мнению, оценкам окружающих, и из за этого страшно переживаю.. Мне все время кажется( или не кажется), что все люди( и прохожие, и близкие)за моей спиной меня обсуждают и строят козни и заговоры против меня. Я уже 3 года не общаюсь со своей двоюродной сестрой, хотя мы в детстве с ней были очень близки. У меня трудные отношения с матерью и другими родственниками.. Я срываюсь на детей, кричу на них матами, потом через 10 минут успокаиваюсь и меня накрывает огромнейшее чувство вины за свой поступок и я начинаю плакать.. Я ушла от мужа -абьюзера, потом опять впустила его в свою жизнь..теперь, когда он живет со мной опять, абьюз с его стороны возобновился- оскорбления, контроль надо мной, недовольство. Часто скандалы, драки и т.д.. Мама меня не понимает.. и это недопонимание между нами еще более усугубляет и без того сложные отношения с ней. . Я думаю что меня вообще никто не понимает, что близкие люди двуличные и подлые.. Я чувствую себя очень одиноким и ненужным никому человеком, злоупотребляю курением, выпиваю..Часто, очень часто вспоминаю болезненные ситуации из своего прошлого и рыдаю от этих воспоминаний.. Мне бесконечно больно, щемит в груди, бывают суицидальные мысли..Что касается мужа-абьюзера, скажу кратко- мне с ним плохо, очень плохо, он делает мне больно, очень больно. Но без него я чувствую себя одиноким брошенным ребенком, и это еще более невыносимо.. Что касается помощи психотерапевта- я думала об этом многократно.. но я боюсь, что доктор лишь посмеется надо мной и не воспримет мои проблемы всерьез.. Муж говорит, что все мои родственники говорят, что я плохая, неуравновешенная, и всегда такой была.. От этих слов мне очень больно и я, как будто опять падаю в эту яму, где я брошенный ненужный ребенок.. Я не понимаю, что со мной происходит. Но я очень хочу это понять и осознать. И исправить. Помогите мне пожалуйста разобраться
Лучшие профессиональные психологи и расписание тренингов