спрашивает: Елена (Санкт-Петербург)
Уже 4 года борюсь с ПА, уже скорее всего в депрессию переросло-не могу жить нормальной и полноценной жизнью.Что можно сделать?Лучшие профессиональные психологи и расписание тренингов
ПСИХОЛОГИ консультация и помощь
ТРЕНИНГИ выбрать и записаться
Ответы психологов на вопросы
выбрать тему вопроса
Ответы и советы психологов
Психолог
Я психолог психоаналитической школы.В 2005 году закончил Восточно-Европейский институт психоанализа в г.Санкт-Петербург.Специализация-клинический психолог-психоаналитик.Занимаюсь частной практикой. Практический стаж по специальности-15лет.
Здравствуйте,Елена.С паническими атаками наиболее продуктивно и в относительно быстрые сроки работает когнитивный подход в психотерапии.Но,если решать заодно и все сопутствующие вопросы с самооценкой,то можно выбрать и гештальт терапию и психоанализ.Это будет дольше,от года до трех лет совместной работы.
Психолог
первая консультация - БЕСПЛАТНО!
Если у вас возникли вопросы или вам сложно с чем-то разобраться - помогу найти оптимальное решение, вместе найдем выход из сложившейся ситуации. Неразрешимых проблем нет, нужно только время и терпение.
Здравствуйте Елена!
А как вы боретесь с паническими атаками - 4 года большой срок и как это вы определили у себя депрессию. Очень краткое письмо - хотелось бы подробностей. Я могу вам помочь - приходите ко мне на консультации по Скайпу - первая консультация бесплатна. Жду вашего письма и решения
Популярные темы вопросов