Ответы психологов на вопросы

выбрать тему вопроса


спрашивает: Аина

Здравствуйте, мне 25 лет. После смерти отца я утратила всякую надежду ЖИТЬ. Все эти 11 месяцев для меня сплошная мука. Наверное, живу только ради чуда. Думаю, что в один прекрасный миг произойдет что-то хорошее, которое пробудит во мне некое желание творить, любить, существовать... но его все нет и нет... как быть?

Мама, сестра, маленький брат рядом, но этого недостаточно, чтобы считать себя счастливым человеком.

Ответы и советы психологов

Психолог
Квалифицированный психолог с 15 летним опытом работы. Родилась и выросла в Москве, там же получила высшее психологическое образование и осваивала различные методы психологической работы и практические техники, а с 2017 года живу и продолжаю свою профессиональную деятельность в Калининграде. Я…

Здравствуйте! Искренне сопереживаю Вашей утрате. Вам сейчас тяжело, возможно, это первое столкновение с утратой и Вы не знаете как принять смерть отца. Отказываетесь её принимать, словно, Вы  и Ваша жизнь замерли в какой-то момент и Вы не знаете, когда продолжите жить дальше и возможно ли это. Вы ещё только начинаете жить, это возраст познания мира, людей, отношений, но в Вашей жизни произошло серьёзное событие, которое отодвинуло всё на задний план. Отец много значил для Вас, как и для любого ребёнка (ведь сколько бы Вам ни было лет, Вы всё равно остаетесь ребёнком для своих родителей), это чувство утраты, утраты чего-то важного в жизни, утраты чувства безопасности, когда осознаете, что всё уходят и что за спиной у Вас раньше были оба родителя, а сейчас одна мама, но образ отца - это образ силы, защищенности. Всего этого Вы лишишись. Но! Подумайте, что бы пожелал отец, находясь там, для Вас здесь? Какой бы он хотел видеть свою дочь? Неужели бы он мог уйти спокойно, если бы знал, что дочь перестанет жить? Нет! Каждый родитель, который любит своих детей, желает только одного, чтобы дети были в своей жизни счастливы, любили и были любимы! И именно об этом и думают родители, когда бывают мысли о том, что будет после них. Они хотят видеть своих детей, живущих полной жизнью, счастливых! Это и есть счастье для родителей! Возможно, сейчас у Вас сработала психологическая защиты и Вы закрылись, чтобы не испытывать боль и чтобы не отпускать отца, возможно, думаете, что это будет предательством по отношению к отцу, если сможете радоваться и жить. Вам нужно отпустить его, принять его уход, оставить внутри себя, в своем сердце воспоминания о нём, которые будут вызывать у Вас тёплую улыбку. Жить дальше, для него, для родителей, чтобы потом, своим детям передать память о своём отце. Если Вам сложно справиться самой и разобраться, можете обратиться к психологу.