Ответы психологов на вопросы

Здравствуйте, Антон!

Поиск и становление своей сексуальной ориентации - это сложный процесс, который каждый человек начинает в своем детстве, и этот процесс проходит через первичное осознание своей сексуальности в общении с родителями, через собственную поисковую активность в детские и подростковые годы, через общение со сверстниками своего и противоположного пола, через первые контакты с сексуальной окраской и идентификацию своих чувств и ощущений, через создание образа привлекательного партнера, с котрым секс в принципе возможен, и создание образа иедального партрнера, к сексу с которым возникает стремление наряду со стремление к глубоким постоянным личностным связям. Так что на уровне сиюмитнутного "встал"- "не встал" - "а вдруг встанет"/"вдруг не встанет" Вы ответа на свои вопросы не найдете и страхи не успокоите. 

Причины страха, скорее всего, могут быть в каких-то вытесненных воспоминаниях о эпизодах в детстве и подростковом возрасте с ровесниками своего пола, с котрыми могли быть разговоры о взможности секса, или какие-то игры с взаимными прикосновениями, и по итогам этих игр первичное возбуждение могло смениться отвращением и желанием поскорее забыть эпизод, и в конечном итоге негативная реакция могла помочь становлению гетеросексуальной ориентации, и это абсолютьно нормальный эпизод для развития мальчика. Но по итогам такого эпизода мог остаться страх оглашения, могло остаться чувство вины, которое было вытеснено, загнано в подсознание много лет назад, и теперь оттуда дает о себе знать навязчивыми мыслями. Вторая причина столь навязчивых мыслей может быть в том, что Вы в детстве или подростковом возрасте могли на какое-то время стать объектом вербальной агрессии со стороны ровесников, безо всяких на то оснований в кофликте часто обзывающих своих противников/обидчиков "п.... сами", или даже агрессивного сексуално окрашенного внимания или манипуляций со стороны мужчины, который видел в Вас возможный сексуальный объект. И в том и в другом случае это безусловно травматические воспоминания, и даже если их удалось вытеснить, то она вне всякого сомнения могут негативно влиять на Ваше самоощущение как мужчины и подрывать уверенность в себе, в своих мужских качествах.

Выше я привел три наиболее часто встречающиеся причины неуверенности мужчины в себе и своих мужских качествах, а так же навязчивых сомнений в своей гендерной идентичности. Поскольку в Вашей жизни эти проблемы привели к тому, что "я всегда любил и люблю женщин", но "последний секс - если надо вам - был в 2015 году" - то ситуация выглядит действительно тревожной и требует прояснения причин ее развития, поскольку 4 года без секса в зрелом возрасте сами по себе могут подорвать уверенность у кого угодно. Бояться процесса консультирования и прояснения не стоит, потому что даже если и были какие-то эпизоды, которые были вытеснены Вами из памяти, как стыдные, влияют они на Вас и подрывают веру в себя именно потому, что Вы огромную энергию и силы тратите на то, чтобы не дать им быть осознанными. Встреча с пугающими Вас вытесненными воспоминаниями в присутствие психолога не будет страшной и освободит Вас от страхов и неуверенности, а когда причина неприятностей будет выявлена и станет ясной - как правило легко удается справиться и с навязчивостью.

С уважением и наилучшими пожеланиями, Евгений 

Антон, с мнительностью, с навязчивыми мыслями - нужно разбираться, и чтобы это не превращалось в "жвачку" - необходимо делать это вместе с толковым психологом в рамках "лечения разговором".

Пётр Юрьевич Лизяев, психолог-психотерапевт
Очные консультации/психотерапия в Москве - индивидуально и в группе, а также по Skype.