спрашивает: Софья
Здравствуйте, меня зовут Соня, мне 16 лет. У меня есть парень. И я очень боюсь потерять его. Каждый думаю о том, что боюсь что мы расстанемся. Также меня каждый день мучают негативные мысли, которых я совершенно не хочу. Эти мысли о моих одноклассниках (мальчиках), о других мальчиках, о том что мне нравится кто-то другой (хотя это не так), также я заметила что оцениваю других парней, мне за это очень стыдно перед своим парнем. Я его очень люблю, не хочу потерять и ни в коем случае не хочу изменять. Все эти мысли возникают не по моему желанию, вот только я не знаю как от них избавиться. Одни мысли сменяются другими. Из-за этого я часто нахожусь в состоянии тревожности и страха. Подскажите, пожалуйста, как быть? Я хочу сохранить отношения со своим парнем и хочу избавиться от этих мыслей. Помогите, пожалуйстаЛучшие профессиональные психологи и расписание тренингов