спрашивает: Гу (Казань)
Здравствуйте! Я не знаю, что мне делать. У меня лишний вес. Диеты не помогают, точнее помогают. Но за ними следует срыв, и набор веса обратно. Поняла, что нужно идти к психологу, когда увидела свое фото 10 лет назад. Я там худая и стройная, НО считала себя толстой! Моё моральное состояние было таким же, как сейчас : я стеснялась своего тела, считала что я толстая, и думала что как только похудею в моей жизни все наладиться...Подскажите, с чего начать? Пока я коплю деньги на терапию.