спрашивает: Евгения (Москва)
Добрый день, чувствую сама и многие обращают внимание, что я перестала видеть позитивные моменты в жизни: в людях, в путешествиях, и тд. Ничего не радует, и не приносит удовольствия. Мне 37 лет и эти моменты мне самой не приятны, и случаются ссоры с моим мужчиной. Я улыбаюсь, в большинстве своём в хорошем настроении, но нет удовольствия от жизни.
Евгения, здравствуйте!
Скорее всего, в Вашу жизнь пришел кризис. Время переосмысления ценностей и трансформации. Но точнее, можно сказать лишь при личной беседе.
Добрый день Евгения!
Может бытьть речь идёт о так называемой лавируемой депрессии (улыбающейся депрессии). Могу вам предложить пройти тест на депрессию, посмотреть, чего получится в баллах:
http://psy-therapist.ru/content.php?r=11-Books/
Или - может быть - вы "вплыли" в - "жизненный кризис" - "кризис середины жизни", "кризис сорокалетних".
Я могу предложить вам более подробно поговорить о происходящем с вами на очной консультации, подумаем, в чём тут может быть дело - и как вам помочь!
Берегите себя!
Удачи вам!
Пётр Юрьевич Лизяев, психолог-психотерапевт
Очные консультации/психотерапия в Москве - индивидуально и в группе, а также по Skype.
Здравствуйте,Евгения.Если Вы не получаете удовольствие от жизни,то Вы,быстрее всего,перестали жить,во первых,Здесь и сейчас,а во вторых,применять стратегию -исполнять свои желания и потребности,жить в формате Я Хочу,а не Я Должна.Оба фактора явояются следствием заниженной самооценки.Вы,наверное,позволяете себе быть собою недовольной,быть зависимой от мужчины,от его мнения,не можете смело выражать свои желания,а только с оглядкой на других,и так далее.Поэтому,качество жизни,в таких случаях,резко падает.И человек перестает быть для себя в центре внимания.Он чахнет и слабеет.Выход-вновь поднять свой авторитет внутри себя.Стать для себя славной,уникальной,безупречной,драгоценной,обожаемой и любимой.Но,не только перед зеркалом,а перед жизнью.Тогда вновь появится гармония с собой и миром одновременно.Вы начнете снова себя ценить,и жизнь после этого заиграет красками радуги.Если Вы на этом пути пока заблудились,можно обратиться за курсовой работой к специалисту по росту ценности,к психоаналитику или психотерапевту.