Ответы психологов на вопросы

выбрать тему вопроса


спрашивает: Юлия (Москва)

Здравствуйте! Мне 40, теперь бывшему мужу 43. Муж увлёкся молодой девушкой, развелись. Он всегда говорил, что меня не разлюбил, и что если бы я не нагнетала, он быстро остыл бы к ней. Я конечно не правильно вела себя, читала советы психологов и делала все с точностью наоборот. Я по другому не выжила бы, мне так казалось. Может быть, если бы он сам оставил меня в покое, я уже и начала бы нормально жить. С прошлого лета начал говорить, что сильно ошибся, и так далее. На вопрос почему не расстаётся снег отвечал, что она сама уйдёт, не хотел обижать. А вот теперь все ещё веселее, она беременна, но жить они вряд ли смогут как он говорит, она слишком много истерит, да и вообще на мой взгляд, психика у девочки не устойчивая. Я не специалист, но это не вооруженным взглядом видно. Мне кажется ему сначала жалко ее стало, а у нас в это время кризис в отношения был, вот и начал общаться. Он говорит, что мне нужно подождать, что она уйдёт все равно, не на такую жизнь она рассчитывалась. Она думала у него денег много, а оказалось все не так. Я не знаю, что мне делать, я ненавидеть его должна, временами так и есть, но не проходит дня, что бы о нем не думала. Все говорят нужно кого то себе найти, но что значит найти, я так не могу. И потом свободные адекватные мужчины на дороге не валяются. И мне не 18, я уже не могу в свою жизнь, душу просто так пустить человека. Может у меня комплексы начались, не знаю. Ее жалко, он на 23 года старше, куча детей и долгов. Я странная, я знаю, меня очень сложно обидеть, я всегда нахожу объяснение поступкам людей. Но у меня нет уже сил так жить, у меня куча всяких проблем, я не опускаю руки: сменила работу, сделала небольшой ремонт, стараюсь хоть что то по чуть-чуть менять к лучшему, а двигать есть что . Все вот так не опишешь. Временами хочу куда- нибудь уехать, что бы не видеть их, тем более когда будет ребёнок, у меня дикая ревность, в этом плане, меня меньше волнует что он вообще с ней спит, чем тот факт, что будет, ребёнок. Я в растерянности, что делать, как быть. Он говорит, что все наладится. Как? Даже если они расстанутся, он будет укататься к ребёнку, я опять буду сходить с ума. И потом, хоть меня это и не касается, но это его ребёнок, я бы побоялась оставлять ее с ребёнком, насмотревшись на ее поведение. А тем более если он вернётся ко мне, она будет в бешенстве. Она почему то меня считает злейшим врагом. Вот как то так, не очень наверное понятно. Помогите, если такое возможно, разобраться, у меня такое ощущение что моя жизнь закончилась, я живу только потому что у меня дети, я конечно в глубине души надеюсь на лучшее, в данной ситуации не знаю уже о каком бедующем можно думать. Спасибо!

Ответы и советы психологов

Психолог
Медицинский психолог, психоаналитический психотерапевт, тренинг-аналитик. Основное направление в работе - психоаналитическая психотерапия, групп-анализ, работа с детьми и взрослыми - индивидуально, с супружеской парой, в рамках системной семейной и групп-аналитической психотерапии,…

отвечал, что она сама уйдёт, не хотел обижать. А вот теперь все ещё веселее, она беременна, но жить они вряд ли смогут как он говорит, она слишком много истерит, да и вообще на мой взгляд, психика у девочки не устойчивая.

Юлия, ну что вы... "Её он не хотел обижать"... а вас - значит - можно использовать так, как ему удобно?!?

Вам сейчас необходимо "простраивать здравую границу". Человек - поступил с вами очень некрасиво - и самое "некрасивое" - что ни о каком реальном "раскаянии" речи не идёт.

Вам поэтому -- нужно - "психологически защитить саму себя". Я бы рекомендовал вам походить какое-то время в психотерапию, чтобы спокойно "завершить" эти отношения - как минимум в том формате, в котором они сейчас существуют, когда вам - выделяется роль "удобного объекта для использования".

Если у вас будет поддержка в психотерапии - есть надежда что всё получится разложить по полочкам и выработать наиболее правильную тактику поведения.

Берегите себя, не давайте себя использовать!

Удачи вам!

Пётр Юрьевич Лизяев, психолог-психотерапевт
Очные консультации/психотерапия в Москве - индивидуально и в группе, а также по Skype.

 

 

 

 

 

 

 
Психолог
Клинический психолог, КПТ-терапевт (эмоционально-рациональная терапия, схема-терапия), НЛП-практик, семейный психолог, супервизор, практика системных расстановок. Частная практика с 2007 г. Работаю с темами: - С системой отношений (отношение к самому себе, отношения с близкими, семейные отношения,…

Здравствуйте!
Вы знаете, но вы ведь сами себя замучили, это правда. Если вы измучены, если вы устали и у вас нет сил, так протяните же вы себе руку помощи! Прекратите над собой издеваться, прекратите метания. Прекратите впускать в свою жизнь мысль об  отношениях с этим мужчиной - прекратите бесповоротно! Ведь это только ваше решение. И именно оно и только оно поможет вам быстрее "перерезать пуповину", образно говоря, и обрести спокойствие души. После которого, возможно, вы впустите в вашу жизнь человека, которому будет интересно с вами, а вам - с ним.
А так, на "алкоголизм" похожа ваше поведение. Говорите, что хотите бросить, а на самом деле только обманываете себя. Зависимость - это, видимо, более привычное для вас состояние, чем свобода от собственных истязаний. Никто не сделает вашу жизнь счастливой, ни один человек - только вы сами! Начните с уважения к себе и твёрдого намерения, без метаний. История давно закончена. А вы всё обманываете себя, что может будет как-то по-другому. Кто кем управляет в вашей жизни? Кто принимает решение? Почему собственные истязания для вас предпочтительнее, чем переболеть один раз и освободиться по-настоящему?
Действуйте! И не давайте себе спуску. 
Если выберете снова мыслью возвращение к вам этого человека, то выберете сами снова издевательства над собой. Потому что дело не в нём, а вас. Но если вы так выберете - свои страдания, то есть - то и тогда вы оставайтесь в этом выборе честно перед самой собой, как то, что по-другому, вы не можете. И тогда вы тоже облегчите себе свои тяготы, принимая себя такой, какая вы есть. Без метаний, и без сожалений. Так тоже бывает, что человеку легче выносить принятое страдание, как свой собственый выбор.

С уважением, Суслова Елена.

 
Психолог
Клинический психолог, КПТ-терапевт (эмоционально-рациональная терапия, схема-терапия), НЛП-практик, семейный психолог, супервизор, практика системных расстановок. Частная практика с 2007 г. Работаю с темами: - С системой отношений (отношение к самому себе, отношения с близкими, семейные отношения,…

Здравствуйте!
Вы знаете, но вы ведь сами себя замучили, это правда. Если вы измучены, если вы устали и у вас нет сил, так протяните же вы себе руку помощи! Прекратите над собой издеваться, прекратите метания. Прекратите впускать в свою жизнь мысль об  отношениях с этим мужчиной - прекратите бесповоротно! Ведь это только ваше решение. И именно оно и только оно поможет вам быстрее "перерезать пуповину", образно говоря, и обрести спокойствие души. После которого, возможно, вы впустите в вашу жизнь человека, которому будет интересно с вами, а вам - с ним.
А так, на "алкоголизм" похожа ваше поведение. Говорите, что хотите бросить, а на самом деле только обманываете себя. Зависимость - это, видимо, более привычное для вас состояние, чем свобода от собственных истязаний. Никто не сделает вашу жизнь счастливой, ни один человек - только вы сами! Начните с уважения к себе и твёрдого намерения, без метаний. История давно закончена. А вы всё обманываете себя, что может будет как-то по-другому. Кто кем управляет в вашей жизни? Кто принимает решение? Почему собственные истязания для вас предпочтительнее, чем переболеть один раз и освободиться по-настоящему?
Действуйте! И не давайте себе спуску. 
Если выберете снова мыслью возвращение к вам этого человека, то выберете сами снова издевательства над собой. Потому что дело не в нём, а вас. Но если вы так выберете - свои страдания, то есть - то и тогда вы оставайтесь в этом выборе честно перед самой собой, как то, что по-другому, вы не можете. И тогда вы тоже облегчите себе свои тяготы, принимая себя такой, какая вы есть. Без метаний, и без сожалений. Так тоже бывает, что человеку легче выносить принятое страдание, как свой собственый выбор.

С уважением, Суслова Елена.