Ответы психологов на вопросы

выбрать тему вопроса


спрашивает: Инна (Москва)

Добрый день! Мне 43 года. Последние годы я нахожусь в состоянии постоянной тревоги и напряженности. Причина - постоянно жду проблем со здоровьем детей, хотя дети уже взрослые (17 и 10). Каждый эпизод ОРВИ, насморк, понос или ещё что-то вызывает панику, у меня колотится сердце, не могу есть и спать. Более того, даже когда все здоровы, я постоянно жду болезней, прислушиваюсь к элементарному покашливанию, фиксирую каждый поход в туалет. Раньше было все как-то более или менее терпимо, но сейчас я уже не справляюсь с собой. Я забыла, когда радовалась чему-либо. И моя тревожность явно влияет на детей, особенно на младшего. Обратилась к неврологу, пью уже 2 недели Грандаксин, Фенибут и Тералиджен на ночь. Немного улучшился сон, но а целом все не изменилось. Предстоит поездка на несколько дней, мне совсем плохо. Уже хочу поскорее поехать и вернуться, т.к. боюсь, что кто-то заболеет во время отдыха. Не знаю, что делать дальше.

Ответы и советы психологов

Психолог
Я психолог психоаналитической школы.В 2005 году закончил Восточно-Европейский институт психоанализа в г.Санкт-Петербург.Специализация-клинический психолог-психоаналитик.Занимаюсь частной практикой. Практический стаж по специальности-15лет.

Здравствуйте.Инна.Быстрее всего,у Вас появилась возрастная тревога,некоторый кризис сорока лет.И неуверенность в себе стала через проекцию проявляться на тревожности за детей.Поэтому,появились ипохондрические страхи за других,как эхо страхов за свою жизнь.Поэтому,Вам выписали усокоительные.Я думаю,было бы эффективно поработать с выбранным Вами психологом в направлении актуализации Ваших страхов,тревог и зыбкости состояния.Проговорив с психологом собственные тревоги и получив поддежку,Вы сможете успокоиться и возвратиться в свои привычные границы спокойного самочувствия.Если несколько встреч с психологом не дадут результата,эффективно поработать в формате личной терапии,с психоаналитиком или психоткрапевтом.Корни Вашего беспокойства могут быть в раннем детстве.Поэтому,совместная работа может быть и не долгой и подольше.В зависимости от силы внутреннего стержня личности.

 
Психолог
Медицинский психолог, психоаналитический психотерапевт, тренинг-аналитик. Основное направление в работе - психоаналитическая психотерапия, групп-анализ, работа с детьми и взрослыми - индивидуально, с супружеской парой, в рамках системной семейной и групп-аналитической психотерапии,…

Инна, нужно разбираться с причиной, по которой вам "нужно" быть такой "тревожной".

Может быть - это шаблон того отношения к детям, которое вы видели в вашей родительской семье.

Возможно что не чувствуя "постоянную тревогу" -вы будете чувствовать себя - "безответственной мамой"...

Может быть - только когда дети болеют, вы чувствуете себя "нужной", а так как взрослеющим детям всё меньше нужна помощь мамы -то "болезнь" - единственный способ вновь чувствовать себя нужной.

Но в любом случае - необходима психологическая работа, чтобы разбираться с истоками вашей тревоги и учиться жить иным, нежели сейчас, образом.

Приходите на консультацию, поговорим обо всём более подробно, я могу вам помочь!

Удачи вам!

Пётр Юрьевич Лизяев, психолог-психотерапевт
Очные консультации/психотерапия в Москве - индивидуально и в группе, а также по Skype.

 

 

 
Психолог
Я клинический психолог. Работаю онлайн, в интегративном подходе. Совмещая различные подходы и направления, в зависимости от запроса клиента. В том числе используя метод расстановок и полевой терапии. Мне 50 лет.

Инна, здравствуйте!

За тревогой за здоровье детей, явно стоит какой-то неосознанный страх, который к Вашим детям отношения практически не имеет. Как я понимаю, сильная тревога за детей, была не всегда, что-то или кто-то, стал тригером. Но тригер, это еще не основная причина, которая привела к тому, что сейчас проиходит. 

Невролог, это хорошо, но с причинами повышенной тревожности, он не работает, только со следствием. 

Чтобы разобраться с причинами происходящего, нужен психолог и терапия у него.

Если решитесь, обращайтесь.

С уважением, Елена.

 
Психолог
первая консультация - БЕСПЛАТНО!
Клинический психолог, нейропсихолог. Основные направления деятельности: проблемное поведение детей, неуспеваемость детей в школе, сложности детско-родительских отношений, сопровождение семей имеющих ребенка с ограниченными возможностями здоровья, возрастные кризисы, сложности супружеских…

Здравстауйте, Ирина. Причин вашей тревоги может быть много: возможно вы или кто-то в вашем роду тяжело болел, а чувство тревоги укоренилось. Возможно вы испытываете более тяжелое чувство и посредством тревоги за детей бежите от этого чувства, может причиной послужило что-то еще. Предлагаю вам подробно разобраться с этим вопросом, чтобы жить более спокойно и уверенно. Мои онлайн консультации помогут вам в этом. Напишите, чтобы узнать подробнее.