спрашивает: Полина (Москва)
Здравствуйте, меня зовут Полина. Недавно у меня случилась трагическая для меня утрата любимой вещи, которая сопровождала меня много времени. Она не очень дорогая, но важная для меня. Я знаю, что со стороны это может показаться глупо, но это очень большая для меня потеря из за которой я начинаю впадать в депрессию. Мне совсем не чего не хочется, ни есть, ни что то делать, я часто плачу, когда вспоминаю, мне очень её не хватает. Я виню себя за утрату и думаю как жалко, что нельзя вернуть прошлое. Дело в том, что у меня уже случались такого рода потери, но особой печали я не испытывала. И тут опять на одни и те же грабли,только теперь я уже не могу сдерживать эмоций и чувствую большую вину. Помогите мне пожалуйста, я конечно понимаю, что вещь мне никто не вернет, но я хочу просто перестать переживать.
Лучшие профессиональные психологи и расписание тренингов