спрашивает: Гу (Уфа)
В последнее время испытываю раздражение, сильное раздражение от окружающих, которые постоянно то и дело жалуются и ноют: на работе - коллеги на нерадивых начальников, по телефону - сестра и мама на неблагодарных мужей и их нелегкую семейную ношу, в жизни - подруги на несостоявшуюся личную жизнь. Раньше воспринимала это нормально, легко и выслушивала каждого, давала какие-то советы, но в последнее время это сильно раздражает, что хочется прекратить какое-либо общение с данным человеком, потому что одному человеку непосильно все выслушивать. Но как сказать или подсказать, допустим, маме и сестре, чтобы они не рассказывали о своих проблемах, потому что каждый звонок я слышу только негативное и ноль положительного. Понимаю, что это раздражение, которое влечет за собой и бессонницу, может вылиться во что-то другое.
Лучшие профессиональные психологи и расписание тренингов