Ответы психологов на вопросы

выбрать тему вопроса


спрашивает: Натплья (Красноярск)

Здравствуйте подскажите пожалуйста как быть в душе пустота. Ушла от пьющего мужа казалось бы сейчас живи и радуйся. Не могу душа разрывается от боли.

Ответы и советы психологов

Психолог
психолог-консультант, лайф-коуч, кандидат психологических наук специализация: комплексное психологическое тестирование с написанием психологического портрета и рекомендаций; индивидуальное психологическое консультирование, ориентированное на решение проблем; личностно-ориентированная…

Добрый день!

Пьющий муж - это серьезная проблема, это постоянная тревога, это напряжение каждый день, это борьба, когда надежда то появляется, то исчезает, и это признание поражения в длительной борьбе.

Никогда еще не видел, чтобы человек принял свое поражение в борьбе с алкоголизмом мужа и сразу с радостью зажил себе и не тужил, и радовался жизни.  Потому что все еще свежо в памяти, потому что еще не полностью проведен анализ на предмет, а почему так произошло, что муж запил, и почему так произошло, что он не остановился и Вы не смогли ему в этом помочь. Невозможно радоваться, потому что в Вашей жизни случилась потеря и мужа и своих лет, с ним проведенных, и усилий, и это не может быть не больно. 

Поэтому даже если развод уже позади, то Вас ждет впереди пять этапов изживания горя от понесенных потерь, и процесс этот продлится несколько месяцев, а может быть и год, и это в том случае, если не возникнет осложнений со стороны мужа и его болезни. Если боль сильна - то настоятельно рекомендую Вам обратиться к психологу - он поможет Вам справиться с болью, без особых потерь пройти через все этапы изживания горя и поможет вернуться с полноценной жизни. Если нет возможности обратиться к психологу - Вам могут помочь родственники, подруги или в группах взаимоподдержки, которыпе Вы можете найти в сети. Главное - постарайтесь не оставаться наедине со своим горем...

С уважением и наилучшими пожеланиями, Евгений