Ответы психологов на вопросы

выбрать тему вопроса


спрашивает: Татьяна (Москва)

Выговориться некому, никто об этом не знает. Решение принято. Но как с этим жить, я пока не научилась. В браке 11 лет, мне 33, мужу 36, двое детей (мальчики 6 лет и 1 год). Любовь взаимная, полное взаимопонимание между нами, забота, поддержка, гармония и уют в доме, детский смех - у нас все есть!. Мы многого вместе достигли: у обоих хорошая работа, купили большую квартиру, машину, землю, хотели строить дачу. Мы многое вместе прошли - беда тоже приходила к нам в дом и не одна: серьезная болезнь, пожар и т.д. И в горе и в радости, всегда идеально понимали друг друга, опирались на плечо друг друга. Я всегда знала, что у меня очень хороший муж, мне повезло, я очень счастлива. А теперь о проблеме. Муж всегда часто смотрел порно. Никогда не видела в этом проблемы, иногда мы смотрели вместе. Я узнала, что это его увлечение привело к тому, что на протяжении очень долгого периода (6 лет) муж 1-2 раза в год ходил в клуб любителей группового секса. Этот клуб отправляет фото-отчет своим посетителям, вот на них я и наткнулась. Шок. Земля ушла из под ног. Дома впервые огромный скандал, стали жить в разных комнатах. Позже остыв мы подетально попытались разобрать ситуацию. Считаем, что частый просмотр порно привел к зависимости смотреть все больше и чаще и к желанию получить то, чего не можешь достигнуть с одной женой. Умолял простить, дать шанс все исправить и не разводиться. Порно больше не смотрит, ну я не вижу. Т.к. только родился второй ребенок делать резкие движения не стала, взяла период для раздумий. Решили попробовать начать с чистого листа. Пытаюсь понять и простить, но не выходит, не получается у меня. Муж говорит, что очень любит, но в моих глазах он так низко упал, он оказался совсем не таким каким я его всегда знала. Продолжаем жить вместе, он как и прежде нежен, ласков, все для нас, все для семьи, он отличный отец, заботливый муж. Пытается загладить вину, но у меня очень разные чувства к нему. Обида, горечь разочарования, он так долго обманывал меня, теперь нет доверия, вдруг он снова вернется к прежнему, без доверия трудно с ним жить. Скандалы не устраиваю, при детях это табу, но в разговорах я часто его "кусаю", т.к. боль в душе не дает покоя, каждая мелочь напоминает о предательстве - фразы, фильмы, ситуации других людей.

 Сломались крылья, потухший взгляд, неужели я так плохо знала своего любимого мужа. И постоянно терзающий меня вопрос, сомнение, а нужно ли сохранять такой брак, где нет доверия. Я потеряла гормонию с собой, пытаюсь простить, жить дальше, многие ведь ошибаются, но стала меньше уважать себя за эту слабость. Я знаю, что я смогу вырастить и поднять детей одна, без мужа (да и он никогда не откажется от детей), но буду ли я счастлива без него, а будут ли мои дети счастливы с "новым папой". Как обрести гармонию с собой? Как перестать терзать себя сомнениями, перестать мучить себя и его, обрести покой в душе?

Ответы и советы психологов

Психолог
первая консультация - БЕСПЛАТНО!
Практикующий психолог, публицист, писатель. Успешный 20-летний опыт работы в психологическом консультировании, в том числе в области семейных отношений, воспитания детей, в решении личных проблем, в преодолении возрастных кризисов.

Добрый день

Как обрести гармонию с собой? Как перестать терзать себя сомнениями, перестать мучить себя и его, обрести покой в душе?

Я правильно понимаю: Ваши претензии к мужу - только по поводу его сексуальных предпочтений?

Во всем остальном у вас с ним гармония и взаимопонимание?

 
Психолог
первая консультация - БЕСПЛАТНО!
Если у вас возникли вопросы или вам сложно с чем-то разобраться - помогу найти оптимальное решение, вместе найдем выход из сложившейся ситуации. Неразрешимых проблем нет, нужно только время и терпение.

Здравствуйте Татьяна!

Помните выражение - от тюрьмы, да от сумы не зарекайся. Эта фраза похожа на не суди, да не судим будешь. Очень сложно обсуждать такую деликатную тему в письме, но я считаю, что вы просто получили урок смирения и прощения, но до самой глубины его не понимаете. Это тяжело смириться и простить, для этого кажется вечно чего -то не хватает, а не хватает широты мышления. Сознание от страха сузилось и мы видим и живем только в поле проблемы и всю перспективу и весь остальной опыт уже не видим. А стоит найти решения - сознание расширяется и мы уже смеемся  над своими проблемами и удивляемся как это я раньше все это воспринимала. Приходите ко мне на консультацию по Скайпу и мы пройдем все этапы вашей проблемы и найдем выход - первая консультация бесплатна. Все можно поправить и нужно это сделать. Жду вашего решения и письма

 
Психолог
Медицинский психолог, психоаналитический психотерапевт, тренинг-аналитик. Основное направление в работе - психоаналитическая психотерапия, групп-анализ, работа с детьми и взрослыми - индивидуально, с супружеской парой, в рамках системной семейной и групп-аналитической психотерапии,…

Добрый день Татьяна!
Можно - "попробовать дать шанс отношениям". Я работаю с подобными ситуациями. Алгоритм следующий - какое-то количество совместных консультаций вместе с супругом, чтобы "проговорить" всё - не просто "между собой" - а в присутствии психоаналитика. И далее - вам однозначно нужна на протяжении какого-то времени "поддерживающе-реабилитационная работа", случившееся - это серьёзная душевная травма для вас, и "просто так" такие травмы не проходят. Если "вообще ничего не делать" - рана может остаться на всю жизнь, в лучшем случае при самостоятельных попытках как барон Мюнхаузен вытащить себя за волосы из болота - останутся глубокие рубцы... Работа с толковым психологом позволит (а) понять, что делать - оставаться вместе или расходится, (б) сделать это наиболее "экологично" как минимум для вас и для детей и (в) ускорить процесс "заживления".

Подумайте об этом и попробуйте поговорите об этом с мужем.

Его согласие поработать в формате супружеской терапии - положительный знак, "нежелание идти к психологу и попытки просто всё замять" - как правило говорят о том, что человек на самом деле ничего особо не хочет менять.

Берегите себя и не давайте себя использовать!
УДачи вам!

Пётр Юрьевич Лизяев, психолог-психотерапевт
Очные консультации/психотерапия в Москве - индивидуально и в группе, а также по Skype.

 

 
Психолог
Готова быть вашим проводником и помощником на пути желаемых изменений. Готова делиться своими знаниями, опытом , профессионально поддерживать в сложных жизненных ситуациях и помогать находить выходы из них.

Добрый день, очень тронуло меня Ваше письмо, много сочувствия в Ваш адрес по поводу Ваших переживаний.

Я бы отметила две стороны этой ситуации. Измена и вина . И тогда бы работала в двух этих направлениях.

Измена - это очень сложное понятие, трактующееся разными специалистами по-разному. И, конечно, по-разному это состояние обозначается, и, вследствии этого, переживается разными людьми. 

Я бы разбиралась-  в чем Вы видите измену ? Предмет, объект измены. Пробовала бы строить с Вами диалоги на эту тему. В таком формате, как ответ на вопрос, сложно сделать какие то выводы. Нужна более подробная информация о фактах, о вашем отношении к этому,  о  Ваших чувствах. 

Вторая сторона - это  Ваша обида , и, следовтельно, вина Вашего мужа. 

Тут тоже много вопросов. Важно прояснять - более конкретно выявлять причины этой обиды, выделять все аспекты. 

Обида на обман,  на то, что был с другими , на то, что разочаровал, не оправдал ожиданий?

И по каждому пункту прорабатывать тогда ситуацию. 

А по поводу вины - тут существует три возможности решения вопроса.

Первый вопрос - это просьба о прощении.  Тут, как я понимаю, Ваш муж проявился достаточно убедительно. 

Второй - это наказание . Что вы считаете было бы ( да и сейчас есть) наказанием для него? 

Третий - искупление. Это та цена, которую готов заплатить муж за то, чтобы реабилитироваться в Ваших глазах.

И опять же - надо разбираться, а затем, после осознавания, что по этим трем  пунктам необходимо Вам для того, чтобы Ваша обида прошла, решать это с мужем, разговаривать, договариваться.

Готова помочь Вам  на этом пути. Пишите, звоните. 

Искренне желаю Вам справиться с этой ситуацией, учитывая Ваш рассказ о вашей гармоничной и счастливой семье. Думаю, это большая ценность, ради которой стоит поработать над этим. 

С теплом, Виктория.