Вкратце: Мужчина , 38 лет, женат 16 лет , есть взрослый ребенок. По работе все хорошо. Вредных привычек нет, последнее время ( около года ) даже почти не употребляю алкоголь.Всегда был веселый бодрый заводной( как характеризуют меня знакомые ) Где то полтора года идет устойчивое снижение жизненного интереса, не хочется ничего, даже женщин , что раньше было железным стимулом и желанием. В семье как у всех бывают и ссоры бывает и нормально.За те же самые года полтора - два так же снизилось сексуальное влечение к жене что естественно не может не сказываться на качестве отношений. На протяжении многих лет были претензии к жене, сейчас они обострились и даже сформировал подсознательно их для себя как повод ухода из семьи но был разговор пару месяцев назад , как то поостыл думаю что это все надуманное и накрученное. В итоге за последние полгода формировалась мысль уйти из семьи как то встряхнутся, может загулять в надежде развеется, при мысли об этом появлялось воодушевление интерес внутренний стимул . Где то месяц назад пришло осознание что и это скорее всего не поможет , биологические часы не обмануть, просто тупо старею (( В итоге опять тупик отчаяние апатия, никакого смысла жизни. Усугубляется плохой настрой снижением сексуального желания.Раньше мысль о женщинах всегда приободряла и увлекала, сейчас это потеряло смысл. Понимаю что это нормально но сидит провакационное ощущение недогула какого то. Вообщем надоело все и не знаю куда двигаться (((( Советы по духовному развитию и переключению на что то иное пока не работают потому как трудно сосредоточится постоянно какие угнетающие мысли .
Я клинический психолог. Работаю онлайн, в интегративном подходе. Совмещая различные подходы и направления, в зависимости от запроса клиента. В том числе используя метод расстановок и полевой терапии. Мне 50 лет.
Дмитрий, здравствуйте! Похоже на кризис среднего возраста, переосмысление ценностей, когда как было уже не хочется, а как будет еще не понятно. Снижение сексуального желания, вполне нормально для этого периода, не очень хорошо, что все внимание уделено в основном именно этой проблеме, когда на самом деле, пришла пора направить свое развитие в сторону развития души. Советы по развитию не работают, так как много страхов о будущем, в том числе о снижении сексуального влечения. Ведь для мужчины живущего от головы, страх потери сексуальной активности, приравнивается к страху смерти. Что касается недогула, то это так же из-за страха снижения сексуального желания и страха смерти. Только проблема в том, что даже пустившись "во все тяжкие", проблему недогула Вы не решите, а лишь усугубите то, что уже есть чувством вины... Со всем, что Вы описали, чтобы легче пройти кризис, можно обратиться в личную терапия к психологу. С уважением, Елена!
Медицинский психолог, психоаналитический психотерапевт, тренинг-аналитик.
Основное направление в работе - психоаналитическая психотерапия, групп-анализ, работа с детьми и взрослыми - индивидуально, с супружеской парой, в рамках системной семейной и групп-аналитической психотерапии,…
Владимир, извините, отвечу коротко.
По вашему описанию - рисуется очень чёткая картинка человека, попавшего в жизненный кризис - "кризис середины жизни", "кризис сорокалетних".
В психологии "кризис" - это НЕ "крах всего" - а это - "определённая ситуация, из которой можно выйти как с потерями - так и наоборот - с новыми обретениями" - если грамотно разбираться во всём.
Чтобы пройти кризисный период - и с одной стороны "не наломать дров" - а с другой - "не засунуть самого себя в вязкое болото на всю оставшуюся жизнь" - я бы рекомендовал вам постараться найти возможность для психологической работы.
Хорошо может помочь как индивидуальная психотерапия, так и участие в психотерапевтической группе - я веду таку группу по средам вечером в Инстуте психологии.
Приходите на консультацию, поговорим обо всём более подробно!
УДачи вам!
Пётр Юрьевич Лизяев, психолог-психотерапевт Очные консультации/психотерапия в Москве - индивидуально и в группе, а также по Skype.
Практикующий психолог, публицист, писатель. Успешный 20-летний опыт работы в психологическом консультировании, в том числе в области семейных отношений, воспитания детей, в решении личных проблем, в преодолении возрастных кризисов.
У Вас стандартный возрастной кризис 38-42 лет. На этом фоне возможны и подавленное настроение, и снижение полового влечения, и потребность в переоценке жизненных отриентиров, и многой всякой другой гадости...).
Если бы Вы сформулировали конкретный вопрос к психологу, ответить мне Вам было бы проще. А так могу только порекомендовать обратиться к психологу за поддержкой и рекомендациями, которые поможет преодолеть этот кризис ментально и психологически (да и физически). Обращайтесь.
Семейный и подростковый психолог консультант работающий онлайн. Практика более 5 лет. Вместе с вами находим решение ваших проблем в вопросах взаимоотношений с близкими, а так же решаем подростковые проблемы. Все очень корректно. Никогда не позволяю себе однозначных выводов, грубого подхода. Мой…
Здравствуйте Дмитрий. Неудивительно, что вас волнует данная проблема, ведь вы потеряли точку опоры. И вы очень верно сделали предположение о кризисе. Именно он родимый вошел в вашу жизнь. Но для того, что бы знать, что с ним делать, необходимо понимать, что такое кризис. Кризис это очередной этап развития человека. Кризис проявляется в различных сферах, в том числе и в духовной. Духовное развитие сопровождает человека в течении всей жизни и имеет предположительные возрастные этапы. Они не имеют четких границ, и укладываются где то в радиусе + - 3 года. У каждого кризиса свои характерные признаки, но одинаковая для всех суть. Поднять человека на ступеньку выше. Ведь процесс развития все время в динамике. Если только человек, по каким либо причинам остановился в развитии, тут же запускается обратный процесс- регресс. Кризис, это всегда болезненный момент. Потому что в этот период теряет свою актуальность привычный образ жизни. Человеку становится неинтересным то, что ранее вызывало в нем бурный интерес, его жизнь кажется ему пресной и он с ностальгией смотрит в прошлое. Но, Дмитрий, всему свое время. Молодость пора познания, она характеризуется бешенной активностью и это правильно. В мире так всего много интересного, что требуется много сил и энергии, что бы познать максимум. Но вот молодость плавно переходит в зрелость, ваш багаж забит до основания, и это время, когда нужно тщательно этот багаж разобрать и применить нужное и выбросить не нужное. Вот это и есть кризис среднего возраста. Это время, когда вы свой опыт начинаете применять и использовать. Вы становитесь мудрее, поэтому прошлые радости уже вас не радуют, вы из них просто выросли. Новые стимулы вы пока еще не нашли, на это нужно время и понимание, что все закономерно. Поэтому не делайте глупости, не кидайтесь в крайности пытаясь вернуть блеск былых ощущений. От них останется лишь горечь разочарований, потому что это вы все уже прошли. Просто дайте себе время проанализировать свою жизнь и найти ту ступеньку, которая поднимет вас выше и даст новую дорогу. А когда вы обретете себя, тогда и либидо снова даст о себе знать, и не только. Вся ваша жизнь приобретет новый смысл. Вот такой длинный опус). Надеюсь у вас хватит терпения его прочитать. Всего доброго. С уважением, психолог Татьяна.
